山药竹荪鸡汤煲的做法步骤图,怎么做好吃,竹荪炖鸡汤做法
1、山药竹荪鸡汤煲的做法步骤图,怎么做好吃
材料主料:山药300克、老母鸡1只; 辅料:竹荪150克、葱、姜竹荪山药老鸡汤1先将老母鸡杀好洗净,放入葱段和姜片,加水煮开后转小火焖2个小时;2讲竹荪放入水中浸洗掉黄水,然后加清水和适量的盐浸泡30分钟,泡完后再冲洗干净,再用开水泡5分钟,再清洗干净,剪成寸段;3将山药刨去外皮,切成滚刀块,浸入盐水中防止发黑(还可放入几滴白醋)。4待老母鸡焖酥出香味后,放入山药和竹笋,再焖20分钟即可。注意:煲汤的时候不要放盐,盐可以在食用前再加。
2、竹荪炖鸡汤做法
主料:柴鸡半只、枸杞、竹荪10根 辅料:盐、胡椒粉、葱、姜 做法步骤 1. 柴鸡洗净斩块备用,干的竹荪用淡盐水浸泡数分钟后,剪掉根部白圈,清洗干净备用,枸杞用清水泡上。 2. 锅中放入足量的水,将鸡块凉水下锅,大火烧开后两分钟关火,将鸡块捞出清洗干净。 3. 砂锅中放焯好的鸡块,姜片,葱,大火煮开后,转小火煲1小时左右至鸡块软烂。 4. 将竹荪放入,继续煲10分钟。 5. 再放入事先泡好的枸杞,继续煲5分钟,放盐和胡椒粉调味即可。喝时撒葱花或香菜都可以的哈。 小贴士 竹荪最好用淡盐水泡1下,可以去除竹荪的怪味。 剪掉根部的白圈,不介意味道的可以不去。
3、竹荪煲鸡汤怎么做?
竹荪不但是珍贵的食用菌,同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有1定的食疗效果。特别值得1提的是,竹荪含有人体所必需的几种氨基酸,这在食物中是非常难得的。下面是竹荪炖鸡的做法:
1、鸡洗净,剁块;
2、先把鸡块放冷水中,烧开,洗掉表面的浮沫,再加水开始炖鸡;
3、把竹荪放在盐水中浸泡;
4、差不多炖到两个小时,这时候放竹荪;
5、差不多的时候放入盐。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用。
4、竹荪花菇鸡汤煲要怎么做好吃?竹荪花菇鸡汤煲要哪些材料?如何做竹荪花菇鸡汤煲
1 竹荪和枸杞用温开水浸泡10分钟,花菇切掉茎杆,姜片切好。 2 鸡切成块,放开水里过1下再洗净,然后就放汤煲里煲吧~~放黄酒和姜片,花菇1起放进去,竹荪最后半小时放。大概至少要2个小时。 3 最后放入1点糖,适量盐和枸杞,再煮5分钟就OK了。 美食背后的故事 冬天很滋补的1款靓汤,全家人都适合。 小贴士 1.枸杞和盐都要最后5分钟放,早放了会破坏枸杞的营养成分,盐早放了,鸡肉就僵掉。 2.糖食用来吊鲜味的。还可以加入红枣,那糖就可以不用加了。
5、干竹荪炖鸡汤怎么样做好吃没异味?
材料 主料:1,鸡肉500克,去皮粟子200克; 2,料酒1汤匙,酱油2汤匙,白糖,味精,盐各1茶匙,姜4片,葱花适量。 做法
1、将鸡肉洗净斩成小块,用料酒、盐、味精、白糖及姜片腌10分钟;
2、锅中放入少量色拉,放入葱花,爆香2分钟后再放入腌过的鸡肉块,加入适量的水,加盖高火煮沸,然后中火煮2十分钟左右;
3、加入煮过并去皮的粟子,高火煮8分钟即可!注:粟子先煮1下好去皮,而且更好吃1点。
6、竹荪姬松茸炖鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃
竹荪炖鸡汤 短裙竹荪炖鸡汤营养价值非常高:
1、竹荪具有补气养阴;润肺止咳;清热利湿的功效。 (尤其是短裙竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效)
2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;
3、竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果,因此是夏天比较适合食用的1款好的食材; 用料 短裙竹荪20克左右,大约6-8根土鸡半只小葱少许(约3根左右)姜少许盐适当花椒少许将做法保存到手机步骤 1  将土鸡洗净后,切块备用,短裙竹荪则在土鸡快炖好前半小时净泡,用冷水浸泡即可(短裙竹荪是区别于长裙竹荪的,不需要用盐水净泡,同时裙子也是可食用的,千万别浪费了哦!),如果觉得麻烦可以在土鸡下锅前就泡上,竹荪最佳净泡时间半小时-2小时左右 步骤 2  将切块洗净后的土鸡肉,放入锅中煮开后去血水备用(就是过滤1道水哦!)。 步骤 3  把鸡肉加入事前准备好的姜,花椒(花椒不喜欢的朋友可以不用加,PS:我是4川人所以喜欢加1点,喜欢加红枣枸杞的朋友也可以加姜的时候顺便加1点哦!),1起倒入锅中(炖鸡汤类适合用砂锅煲),烧开后转中火。(水1定要1次加够,这样炖出的食材口感也会好很多,营养价值也会最大程度的被保留) 步骤 4  1般炖土鸡建议要在3-4小时左右,小火慢炖,肉质和口感才是最好的,所以在3个半小时后我们将事前净泡好的短裙竹荪切小节然后加入锅中,小火在慢熬10-20分钟即可 步骤 5  起锅时,根据个人口味放盐调味就可以了!别忘了在撒上葱哦! 步骤 6  最后盛碗里,美味脆爽又营养的竹荪鸡汤可以食用啦! 小贴士 1.短裙竹荪和长裙竹荪不1样它的裙子是可以食用的,口感也是非常好的,千万不要扔了哦! 2.短裙竹荪,不需要用盐水净泡,直接用冷水净泡即可(泡发时间在20分钟到2小时左右都可以哦!)。