墨鱼鸡汤怎么炖好喝又营养

墨鱼鸡汤怎么炖好喝又营养



1、墨鱼鸡汤怎么炖好喝又营养

主料:墨鱼(干)2个、鸡小半只、姜几片 辅料:盐1小勺

1、干墨鱼大概有成人手掌那么大,抠掉眼睛和中间的鱼骨,撕成几大片,放水中浸泡2小时以上。

2、鸡肉剁块,冷水下锅,焯水。这个时候,可以电饭锅先开始煮水。

3、煮到白沫不再明显增加,然后将鸡块捞出热水冲洗干净。

4、墨鱼泡发好后,能撕成条的尽量手撕,撕不动的再用剪刀或菜刀切。

5、煮汤的水不用烧开,有点热就可以了,将焯过水的鸡块和墨鱼干加入,再丢几片姜,开始煮汤程序。

6、在煮汤程序结束前半小时,加入1小勺盐,搅拌几下,然后继续煮。

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