如何炖红枣银耳汤窍门

由于不少伙伴不了解银耳,只知道它的的美味与营养,却不知道它的做法,只能望银耳兴叹,其实银耳有着许许多多的营养价值,搭配红枣营养价值更高,那么如何炖红枣银耳汤,有什么窍门,我们一起来看一看吧!

如何炖红枣银耳汤窍门,第1图

一、如何炖红枣银耳汤窍门

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1、首先取适量银耳干,撕成小朵,置于碗中。注意有些银耳泡发后会变很多,取量一定要适宜,不要取太多以至于浪费。

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2、向碗中倒入温水,进行泡发,需要1-

1、5个小时,使其充分泡发。发开后将银耳用凉水洗净。

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3、将洗净的银耳,放入炖锅中,加大量的水,直至没过所有银耳。

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4、再取适量冰糖,放入炖锅中。

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5、如果想尽快吃到银耳汤,就开启快炖模式;如果不是很急,个人建议还是用慢炖模式,炖出来的银耳会更稠状。

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6、如果有需要,可以在炖的过程中,加入枸杞、红枣、百合、莲子等配料,等到炖到锅中液体变成胶状,即可盛取饮食。

如何炖红枣银耳汤窍门,第2图

二、银耳颜色白是怎么回事

多年来挑食物的经验告诉我们,太过完美的颜色必然有鬼,连美玉都尚且带瑕,更何况是银耳?虽说它的名字是银耳,也叫白木耳,但是它的颜色可不是名称那样洁白无瑕的,恰恰相反,正常的银耳通常是偏淡黄色或者乳白色的,总归不是纯白就对了。

而劣质的银耳有两种,一种是存放时间久了受潮变质了,就会呈现比较深的黄色,这种勉强还能食用,就是滋味和营养价值都差了点。另一种劣质银耳就完全吃不得了,那就是经过熏硫的银耳。有些银耳保存不当容易发黑,于是奸商就用硫磺熏制,使其变白,这种银耳就是有毒的,除了颜色白得不正常以外,还会有刺鼻的二氧化硫味道,大家要注意辨别,别因为人家颜色更白更好看就觉得质量更好。

Tips:经过熏硫的银耳耳片和耳基之间的颜色泾渭分明截然不同,而天然的银耳耳片到耳基的色泽是呈渐变式的,就像国画中的渲染一样。

如何炖红枣银耳汤窍门,第3图

本文关于如何炖红枣银耳汤的窍门就为大家介绍到这里了,秋天天气干燥,敏感皮的妹子应该已经被干痒折腾疯了,给自己来一碗银耳羹可是要胜过烧钱贵妇化妆品呢,银耳羹是可以润泽肌肤的。

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