海鲜菇能和虾一起吃吗
海鲜菇的禁忌搭配
1、海鲜菇+寒性食材
海鲜菇跟很多寒性食材搭配的话,整个菜式就会变得更加寒,太过于寒性其实是不行的。
2、海鲜菇+啤酒、红酒
海鲜菇跟酒类搭配,总体上是会影响我们对海鲜菇营养的吸收,这个也是不是特别好的搭配之一。
海鲜菇的相克食物
海鲜菇和鹌鹑肉、鹌鹑蛋一起食用,很容易导致脸上黑色斑的形成,属于相克食物,所以大家需要注意。
虾仁海鲜菇
食材清单
鲜虾 200克、海鲜菇 100克、红菜椒 半个、黄菜椒 半个、盐 2勺、干淀粉 2勺、蒜 适量、油 适量、料酒 适量、醋 适量
步骤
1、备好鲜虾。
2、起一锅开水,放少许盐,待水开,放入鲜虾焯一遍,取出,过凉水备用。
3、将海鲜菇也过一遍开水,捞出沥干。
4、虾去壳,去沙线后,加1小勺料酒腌制,备用。
5、菜椒切小块。
6、炒锅中放油,加蒜煸香。
7、将虾仁放入锅中翻炒两下。
8、加入虾仁、菜椒一并翻炒。撒盐、味精,加少量的醋。
9、加水淀粉。
10、再次翻炒后出锅装盘。
小贴士:菜品清淡,没有添加太多重口味的配料,适合夏日喜欢清单的朋友。