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求“轻松做150道空气炸锅创意美食“pdf版



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空气炸锅金针5花肉,包上鲜脆的生菜,可以媲美韩料店的烤肉,基本没有用油,更加健康,老人、孩子都爱吃,简单又容易上手。 食材:金针菇、5花肉 调料:蜂蜜、大蒜、辣椒粉、酱油、少量食用油 1.5花肉切成薄片备用(刀工不好的宝宝可以先把5...。

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买1本不过 35.9元 .............。

空气炸锅美食的制作方法



3、空气炸锅美食的制作方法

空气炸锅金针5花肉,包上鲜脆的生菜,可以媲美韩料店的烤肉,基本没有用油,更加健康,老人、孩子都爱吃,简单又容易上手。食材:金针菇、5花肉调料:蜂蜜、大蒜、辣椒粉、酱油、少量食用油1.5花肉切成薄片备用(刀工不好的宝宝可以先把5花肉放在冰箱冷冻,然后出来切片更加方便)2.5花肉中加入蜂蜜、辣椒粉、酱油、蒜末搅拌均匀腌制10分钟,不会吃辣的宝宝可以不加辣椒粉哦3.将酱油、辣椒粉、少量食用油、蒜末调成的酱汁,油只用了1点点4.空气炸锅180度预热5分钟5.空气炸锅里铺上锡箔纸,把金针菇平铺好抹上酱汁6.设置180度10分钟,5分钟时抽出炸篮将腌制好的肉片平铺在金针菇上叮咚”声1响,打开锅,充斥着肉香,只用了极少量的食用油,依靠着5花肉本身的肉汁将金针菇浸在里面,5花肉肥而不腻,闲暇时做上1顿,也是难得的人间美味。大家赶紧动起手来吧~冷冻安心油条1.空气炸锅180做了豆浆,总觉得应该配1根油条最合适,外面买的油条太油,捞1下,手上金灿灿的1层,对于早上还不能接受太多油脂的肠胃来说很有负担。用空气炸锅做了安心油条,健康也好吃~食材:冷冻安心油条1.空气炸锅180度预热5分钟2.放入速冻安心油条,两面涂抹上适量食用油(如果油条较长,放不下,可以用刀切成两段)3.设置160度10分钟,中途翻面(时间按照食材的熟生程度调整)刚出来的油条还热乎,配上现磨豆浆实在是人间美味啊,喜欢中式早餐的宝宝们也赶紧来试试吧~ 菜谱怎么做好吃空气炸锅菜谱的最简单制作方法美食主料鸡中翅9只 辅料酱油2汤匙蚝油1汤匙盐1茶匙蜂蜜15克黑胡椒碎1小勺鸡精1/4小勺食用油1小勺5香粉1茶匙步骤秘制烤鸡翅的做法步骤11.准备鸡中翅9只。秘制烤鸡翅的做法步骤22.鸡中翅洗干净,用叉子扎些小孔。秘制烤鸡翅的做法步骤33.将酱油、蚝油、盐、蜂蜜、黑胡椒碎、鸡精、5香粉、食用油放入大碗内。秘制烤鸡翅的做法步骤44.然后把腌料调匀。秘制烤鸡翅的做法步骤55.再将洗净的鸡中翅放入腌料中拌匀,腌制2小时。秘制烤鸡翅的做法步骤66.空气炸锅200度预热5分钟,在炸篮里刷上1层食用油。秘制烤鸡翅的做法步骤77.然后放上腌好的鸡中翅,入炸锅烤7分钟。秘制烤鸡翅的做法步骤88.7分钟后取出刷上1层腌料,翻面再刷上腌料,再次烤6分钟即可。空气炸锅 可以做蛋卷吗用料土司 3片台式香肠 3根鸡蛋 1个糖 少许番茄酱 少许黑白芝麻 少许小贴士

1、土司片最好擀的薄1些,这样包的时候才不会裂的太厉害。

2、包裹的香肠以自己口味选择,我觉得有点甜的台式香肠最好吃。

3、因为面包卷裹了不少的鸡蛋液,鸡蛋液在遇热凝固后后特别容易粘底。所以最好用带不粘涂层的炸锅炸蓝或者是平底锅来做,用烤箱的话需要提前铺锡纸,再涂1层薄油。

4、烤制时间以上色即变成金黄色即可,别烤煳了。做法先将所有的材料都准备好,土司可以自己做也可以用市售的。鸡蛋里加入少许的细砂糖会让蛋液发甜好吃1些,用筷子拌匀。土司片切去4边,切去的边儿不要丢掉,沾上剩下的鸡蛋液用180度烤12分钟左右就是好吃的面包干了。用擀面杖将土司来回擀压几下,压薄,这是为了包卷的时候土司不会裂开先在土司上刷1层鸡蛋液。之后包入1根台式香肠或者其他香肠,从上而下卷起来。这是3个都卷好的样子,1定要把底边包紧压实以免散开然后将土司卷放进蛋液里均匀的裹上1层后放在1边备用。这道空气炸锅菜谱在婶子的新书 轻松做150道空气炸锅创意美食 里哦~土司卷可以用空气炸锅、烤箱,不粘煎锅来做。用炸锅和烤箱的,记得要提前涂1层薄油,这样鸡蛋液才不会黏在表面不好拿。将土司卷放进炸锅里,或者是烤箱内。表面再撒点黑白芝麻装饰,有花生或者杏仁片的也可以代替。之后用180度,烤8分钟左右即可。烤箱的话需要烤10分钟左右,用不粘平底锅的,就加少许油两面煎熟吧。烤好的土司卷用夹子拿出即可。拍1个用炸蓝烤的土司卷底部图,很好拿,1点都不粘锅。倒好咖啡或牛奶,摆到好看的盘子里。表面再挤1点番茄酱就可以吃啦。 1口咬下去,脆脆的土司混合着烤的香气扑鼻的香肠。 还有营养丰富的脆蛋皮外壳,真是3个瞬间就清盘了。 只是简单的土司+鸡蛋+香肠, 稍微用点心思,就可以搭配出宝宝和大人都爱吃的元气早餐了 咔嚓1口咬下去,心满意足啊。空气炸锅利用高速空气循环技术让您可以做出比传统电炸锅脂量降低高达80%的美味炸薯条!快速循环热空气和烤箱部件的独特结合可让您以快速便捷的方式煎炸各种美味食物小吃、海鲜谠襔简等。由于你只使用空气煎炸,因此比传统煎炸产生的气味和蒸汽更少,并且在日常使用中易于清洁,既安全又经济!空气炸锅原理如下:第1步:是使空气通过顶部烘烤装置快速加热第2步:通过大功率风扇在食物篮内部急速循环的热流第3步:食物篮内侧部特制的纹路形成旋涡热流,全方位360度接触食材表面,快速带走加热产生的水汽3大功效协同起效,从而在表面形成金黄酥脆的表层,达到煎炸的外观和口感!油炸食品1直受人欢迎,酥、脆、香是其最大的特点,但是在烹饪时会油烟4溢,并且脂肪含量高,许多渴望健康的朋友只能敬而远之。经常食用炸食易导致肥胖,是导致高血脂和冠心病的主要食品。

空气炸锅煮鸡蛋会炸吗



4、空气炸锅煮鸡蛋会炸吗

清明节吃鸡蛋就如同端午节吃粽子,中秋节吃月饼1样重要,称为吃“节蛋”。清明节为什么吃鸡蛋?民间习俗认为,清明节吃个鸡蛋,1整年都有好身体。清明节吃鸡蛋的起源是因为先秦时代某些地区有禁火习俗,多日的禁火寒食,煮熟的鸡蛋是度过这1时期的最好的食品储备。 今天变个花样,教大家1道不1样的可乐卤蛋,这道美食选自《轻松做 150道空气炸锅创意美食》,用可乐来煮鸡蛋可以去掉鸡蛋的蛋腥味,吃起来口感会更好,而且鸡蛋吸入可乐淡淡的的香气,吃起来更加的香甜可口有嚼劲。喜欢的朋友1定要试试。 可乐卤蛋 准备材料:鸡蛋10 个,可乐1 瓶(约 500 克),酱油70 克,8角4 个,桂皮1 段 开始制作: 1. 鸡蛋清洗干净,放到炸篮内。空气炸锅180℃预热 5 分钟,然后放入炸篮烤 10 分钟至鸡蛋全熟。 2. 烤好的鸡蛋先放入凉水中降温,然后剥掉外壳。 3. 小锅中倒入可乐、酱油。 4. 放入8角、桂皮。 5. 放入剥了壳的鸡蛋,开大火煮到沸腾。 6. 改中小火慢炖 15 分钟充分入味后关火。 7. 这是刚刚煮好的可乐蛋,外面的颜色还不够深。 8. 将煮好的鸡蛋和汤汁全部倒入大碗中。放凉后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏1夜,让鸡蛋充分浸泡入味即可。 小贴士 1. 烤鸡蛋的时间根据鸡蛋的大小略有不同。小的鸡蛋89分钟就熟了,大1些的要十分钟左右。鸡蛋不要烤太长时间,否则会过干。 2. 剥皮后再煮更容易让鸡蛋入味,如果嫌麻烦也可以像煮茶叶蛋那样把壳敲出裂纹后直接煮。 3. 冷藏浸泡的时候可以拿出来翻1下,避免鸡蛋有泡不到的地方。 4. 这个蛋在冷藏状态下泡 3~4 天没问题,泡得越久越入味。

手抓饼烤虾,空气炸锅美食食材有哪些



5、手抓饼烤虾,空气炸锅美食食材有哪些

炸鸡翅、盐焗虾、红薯、烤鸡腿等。

1、炸鸡翅:鸡翅提前用腌料腌制好,然后放入空气炸锅,用180度的温度炸大约20分钟就可以了。

2、盐焗虾:大虾用牙签抽去沙线。再用牙签固定1下虾的形状。空气炸锅预热后放上锡纸,放上香草盐,200度加热5分钟。摆上虾。让空气炸锅接着工作。中间检查并翻动1下。大约需要15分钟左右。

3、红薯:擦干的红薯放入空气炸锅,200度30分钟,时间到了以后拿出来反面,继续第2次200度30分钟,时间到后即可。

4、烤鸡腿:4只鸡腿洗净;蚝油、生抽、料酒、盐、白糖同入盆中;充分混合均匀,腌2个小时左右;鸡蛋入碗中打散,面包糠准备好;将鸡腿先入鸡蛋液中滚1下,然后拎入面包糠中;空气炸锅开始预热,200度;将蘸好面包糠的鸡腿入空气炸锅中,200度,设定时间25分钟;第15分钟时,拉出炸篮用刷子轻轻在鸡腿表面刷1层薄油; 再重新推入炸锅中,完成剩下的10分钟即可。

飞利浦空气炸锅食谱 吃货的美食天堂



6、飞利浦空气炸锅食谱 吃货的美食天堂

对于烹饪食物来说,很多人都不喜欢动手做炸的食物,毕竟除了不仅仅要在油烟之中制作处理食物,还得收拾溅满油迹的灶台,非常麻烦,不过现在好了,有了空气炸锅,可以轻轻松松的做出各种炸的食物,我在这里给大家提供1份飞利浦空气炸锅食谱,给大家1个参考。   飞利浦空气炸锅食谱1:椒盐5香大明虾   【主材】大明虾   【辅材】葱油、椒盐、大蒜粉(大蒜油)、5香粉、幼盐、白胡椒粉、鸡精粉、白糖   烹饪时间:5分钟   步骤:   

1、淮备葱油、椒盐、大蒜粉(大蒜油也可)适量,搅拌均匀。   

2、将准备好的虾均匀地拌上调好的料,放进冰箱腌制5分钟。   

3、将飞利浦^Airfryer预热至200度约5分钟。   

4、尽可能平展开放进炸篮,设置时间5分钟(在过程中需把明虾翻动1次或两次)。   

5、1旦熟透,取出明虾并撤上剩余的椒盐调味,趁热享用。   飞利浦空气炸锅食谱

2、香辣炸鸡翅   【主材】鸡翅   【辅材】蒜头、大葱、虾酱、新鲜红辣椒、黄姜粉、蓝姜、葱油   烹饪时间:15分钟   步骤:   

1、将鸡翅洗净,并用牙签或是刀尖将鸡翅扎入,以便入味。   

2、将鸡翅、超市买来炸鸡的配料适量混合在1起,放进冰箱腌制1小时,搅拌均匀。   

3、将飞利浦Airfrye顺热至200度约5分钟。   

4、将鸡翅平展放入飞利浦Airfryer的炸篮。设里时间15分钟,期间将鸡翅翻动数次,直至炸至色泽金黄。   飞利浦空气炸锅食谱

3、亚洲辣味薯条   【主材】马铃   【辅材】葱油、椒盐粉、大蒜粉(成大蒜油)、红辣椒粉   烹饪时间:15-20分钟   步骤:   I、将土豆削皮,切成长条状。   

2、放在盐水里漫泡10分钟取出,擦拭干上面的水份。   

3、准备葱油、椒盐、大蒜粉(大蒜油也可)红辣椒粉适量,搅拌均匀。   

4、将准备好的薯条均匀的拌上调好的料。   

5、飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟。   

6、尽可能平展开放进飞利浦Airfryer的炸篮。设里时间15-20分钟(视薯条的多少),直到薯条变成金黄色即可。(过程中如果能够把薯条摇晃几次效果会更好)   飞利浦空气炸锅食谱

4、蜜汁胡萝卜   【主材】胡萝卜   【辅材】核桃、蜂蜜、葡萄干、干葱、番茄碎、红酒醋、盐、橄榄油   烹饪时间:25分钟   步骤:   I、胡萝卜洗净切滚刀块,用橄榄油、盐、蜂蜜腌制10分钟。   

2、将飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟。   

3、腌制好的胡萝卜放入飞利浦Airfryer的炸篮,烹制25分钟。   

4、取出胡萝卜。加入剩余原料,拌以红酒醋、盐和胡椒,撒上番茄碎即可。   飞利浦空气炸锅食谱就和大家分享到这里了,大家是不是口水都要流下来了呀,那就赶紧按照步骤自己动手制作,给自己做点好吃的。   以上就是飞利浦空气炸锅食谱的全部内容,我相信大家已经了解清楚了,请大家继续关注我们。

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