【番茄蘑菇炖鸡肉】

配料清单

  • 番茄:1个
  • 蒜蓉:适量
  • 蘑菇:新鲜的各种都可以,我用了香菇、平菇。
  • 红辣椒:1个
  • 迷迭香:1棵,切碎
  • 鸡胸肉:6块,切小块
  • 黑胡椒碎:适量
  • 橄榄油、盐:适量
  • 香菜末、芝士粉:适量装盘,可无

做法/步骤

1/6

鸡肉用橄榄油、迷迭香末、黑胡椒碎、适量盐,腌制10分钟。 【番茄蘑菇炖鸡肉】 第1步

2/6

番茄斜刀切块,红辣椒去籽切丁,新鲜蘑菇切小块,沥干水分备用。 【番茄蘑菇炖鸡肉】 第2步

3/6

用平底锅,下橄榄油,放腌制好的鸡肉,煎至两面变白。 【番茄蘑菇炖鸡肉】 第3步

4/6

起油锅,爆香蒜茸、红辣椒丁,放入新鲜蘑菇,先小火慢炒,再转中火把菇类香气逼出,加入煎好的鸡肉兜炒几下吸收菇香,铲起备用。

5/6

另起油锅,用橄榄油爆炒番茄块,至起皮出汁,倒入蘑菇鸡肉块兜炒,加入一碗水,盖上锅盖炖至收汁。 【番茄蘑菇炖鸡肉】 第5步

6/6

铲起装盘,撒上芝士粉、香菜末即可。 【番茄蘑菇炖鸡肉】 第6步

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