杏鲍菇有哪些做法:手撕杏鲍菇

杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。今天我们一起来学习一下如何做菜才能发挥杏鲍菇的最大功效。

杏鲍菇有哪些做法:手撕杏鲍菇,第1图

手撕杏鲍菇

原料:杏鲍菇一个(大)、青椒、木耳、蒜、姜、干辣椒、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油。

做法:

1、姜切丝,干辣椒切丝,蒜拍碎辗一下。

2、杏鲍菇用手先掰盛四瓣,然后撕成丝。木耳切丝。

3、青椒切丝。

4、锅中倒一点油,把姜蒜干辣椒,炒一下。

5、下入蘑菇和木耳,炒软,放盐,胡椒粉,和少许蚝油调味。

6、放入青椒炒断生。

7、出锅放点鸡精香油提味即可。

杏鲍菇有哪些做法:手撕杏鲍菇,第2图

杏鲍菇炒肉

原料:杏鲍菇、猪瘦肉、食用油、盐、蚝油、鸡精、料酒、葱、姜

1、杏鲍菇洗净切片;大葱切段;生姜切片。

2、猪瘦肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀抓透(这样做肉会更嫩些),腌制半小时。

3、锅中倒入油烧热,下入肉片溜炒,随即放入葱段和姜片继续翻炒。

4、肉片有七成熟时倒入杏鲍菇翻炒。

5、等杏鲍菇缩身后加入蚝油、少许盐、鸡精炒匀即可。

杏鲍菇有哪些做法:手撕杏鲍菇,第3图

蚝油杏鲍菇

原料:杏鲍菇、蒜末、蚝油、胡椒粉、香油、熟白芝麻、盐

1、杏鲍菇洗净切薄片,胡萝卜切滚刀块,青椒切片锅中放少许油,倒入杏鲍菇煸炒。

2烧一点油,放入蒜末爆香,再加入一些蚝油。烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片,煸炒到杏鲍菇发软。

3加入胡椒粉,炒匀调料。

4把杏鲍菇倒入,炒匀,如果淡了,放少许盐调下味。

5出锅前撒上炒香的熟芝麻,淋上少许香油即可。味精这些就不用放了,够鲜了。

杏鲍菇营养价值丰富,容易购买,在看完这篇文章之后小伙伴们如果对杏鲍菇感兴趣不妨去买来试试。

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