松露和黑松露

一、松露的功效

1、松露是一种菌类的植物，也可以做为我们日常的饮食来食用，一般主要是长在松树附近，对生长环境要求特别高，到目前为止没有办法进行人工培育

2、松露是一种食用真菌。黑松露和白松露只不过是品种和营养价值稍有不同而己。正要说作用的话我想只有是才吃了还有就是怎么吃好不好吃和怎么吃才能它的营养价值最大化了。含丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、微量元素等，有极高的营养价值。含有的代谢产物如雄性酮有助阳、调理内分泌；鞘脂类化合物可防止老年痴呆、动脉粥样硬化；多糖多肽、有增强免疫力抗衰老疲劳，

3、含丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、微量元素等，有极高的营养价值。含有的代谢产物如雄性酮有助阳、调理内分泌;鞘脂类化合物可防止老年痴呆、动脉粥样硬化;多糖多肽、三萜有增强免疫力抗衰老疲劳。松露可以有预防心血管疾病的作用，对于抗衰有好处，而且还可以有预防老年痴呆的作用，对于补充营养物质有好处。

二、黑松露的功效

1、黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸（包括人体不能合成的8种必需氨基酸）、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、舜、硒等必需微量元素，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效。

2、.黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效。松露可以有助阳的作用，是不错的营养保健的食材。

3、野生黑松露可以抗晒老、抗疲劳、增强免疫力、提高睡眠质量、美容美白、滋养经血、改善女性各种经前综合症以及月经紊乱现象、调理内分泌、防止老年痴呆等。

4、女士经常食用黑松露能显著增强抵抗力滋养经血改善各种经前综合症以及月经紊乱现象能使皮肤保持弹性和光泽；

5、男士经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力提高睡眠质量提高性能力等。

大家要知道无论对于松露和黑松露来说，都可以做为我们日常的饮食来食用，一般主要是长在松树附近，对生长环境要求特别高，到目前为止没有办法进行人工培育，也是一种产量特别少，而且还特别珍贵的东西，也是一种珍肴。