银耳敷脸的美容功效,银耳怎么美容

银耳的营养价值是很高的,经常食用银耳不仅具有帮助肝脏排毒的功效,而且还具有美容养颜的作用,有些人还用银耳来敷面膜,其实银耳敷面膜效果也是非常不错的。

银耳敷脸的美容功效,银耳怎么美容,第1图

不过用银耳在敷面膜的时候,最好是不要给里面加糖,而且一定要在面膜八成干的时候及时将面膜拿来贴在脸上,时间久了皮肤会变得水嫩光滑。

银耳敷脸的美容功效

一、银耳富含维生素D能预防钙质的流失,对还在生长发育的人来说很有益。

二、银耳富含硒元素,能增加自身的抗肿瘤免疫力,对已经患有肿瘤的人来说也能增强耐受力。

三、银耳中的膳食纤维是促进肠胃蠕动的好帮手,且热量低,有助于减肥和排便。

四、银耳中的微量元素能很好的不错人体所需的营养,具有强身壮体、延年益寿的功效。

五、银耳的天然多糖类物质能提供肌肤一定的营养,还能达到保湿、嫩肤、淡斑的功效,美容效果很好。

天然银耳萃取液

将一朵干银耳在清水里浸泡一整夜后,加600c.c水以小火蒸煮约2一3小时,熄火后将银耳渣过滤掉,即成为天然银耳浓缩萃取液。

内服:加适量冰糖或果汁,即可当作美肌饮品饮用。

外用:

1、取一元硬币大小的银耳萃取液,直接搽蘸在脸、颈部肌肤上,再按摩到吸收为止,然后再搽上保湿乳液或面霜。

2、用一张面膜纸蘸取约10-15ml的银耳萃取液,当作保湿面膜敷于清洁之后的脸部肌肤,约15分钟之后取下,搽上乳液或面霜,可天天使用。

注意:天然银耳萃取液很容易酸败,务必置于冰箱冷藏,并尽量于一周内使用完毕。

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