凉拌干巴菌的做法

说到云南的野生菌,大家一般是炒着吃或者煲汤吃,如果是听到凉拌野生菌的估计是大吃一惊,因为很多生野生菌是有毒的,凉拌不得,轻者产生幻觉看见小人人,重者可能危及生命。不过干巴菌确是可以凉拌食用的,生干巴菌完全无毒,这种野生菌凉拌味道也还不错,不过其他野生菌是不能胡乱凉拌哦,一定要先确认安全,下面小编教大家凉拌干巴菌的做法。

凉拌干巴菌的做法步骤

准备食材:干巴菌适量、柠檬半个、香菜、小米椒、青辣椒、大蒜、生抽酱油、味精、鸡精。 凉拌干巴菌的做法,第1图 制作步骤

第一步:准备干巴菌。将干巴菌撕成条状,不宜太细。鲜的干巴菌要用流水反复冲洗,不要揉搓,避免影响口感,同时要确保把泥沙洗干净。干的干巴菌要先用水泡开。

第二步:准备配菜。将香菜、小米椒、青辣椒、大蒜切碎。香菜可以不用太碎,小米椒、青辣椒切得细一点比较好,大蒜要切碎一点。 凉拌干巴菌的做法,第2图 第三步:混合食材。将洗好的干巴菌捏一下,挤出水,放入容器中,然后放入配菜。在搅拌混合之前,切4至6片柠檬,将柠檬水挤到菜中,然后将柠檬切片逐个摆在菜的上面,这是为了借酸味和柠檬味。如果没有柠檬的话也可以用食醋代替。

第四步:放入调料。在菜上撒上一圈鸡精,加入适量味精,然后倒入酱油。轻轻翻拌,不要太用力,避免影响口感。 凉拌干巴菌的做法,第3图 这样一道鲜嫩香脆、酸辣可口的凉拌干巴菌就做好啦。是不是很简单,你有没有跃跃欲试呢?其实这道菜不光简单易做、好吃可口,还有极高的营养价值哦!

食用干巴菌技巧

干巴菌宜炒、炸、干煸、腌,深受广大群众的喜爱,荤素皆佳。素炒时,将此菌撕为细丝洗净,配加青椒丝,蒜米和佐料,炒熟即成。此菜异香扑鼻,沁人肺腑,放在口中干甜清香,耐人寻味,增进食欲。荤炒干巴菌,是将洗净的菌丝浸入鸡蛋清后,在油锅中滑一遍,再配上火腿丝、灯笼辣丝,放入甜、咸酱油、味精等佐料煸炒,后盛入盘中,淋上少许芝麻油。 凉拌干巴菌的做法,第4图

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