吃茯苓粉对皮肤的好处

茯苓粉是中药茯苓的粉末,它的吃法可谓五花八门,人们一般用来熬粥、煎汤或者是冲茶喝,但是茯苓粉不可吃多,要不然它所产生的副作用对人们的身体健康有危害。

吃茯苓粉对皮肤的好处,第1图

吃茯苓粉对皮肤的好处

养颜功效:中医认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜或者牛奶搭配使用,既能营养肌肤,又能淡化色素斑。

茯苓+牛奶

吃茯苓粉对皮肤的好处,第2图

红楼梦中曾详细介绍了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法:用人奶、牛奶或开水将茯苓霜冲化调匀,每天早晨起床后吃上1盅(净含量约20克),其滋补效力最好。下面介绍一种功效不减,但做法更简单的茯苓膏。

做法将药店买回来的白茯苓掰成小块,放进水中浸泡2个小时,然后用干净纱布包裹茯苓,上笼用中火蒸40分钟,取出后与牛奶一起放进搅拌机搅成末。然后再把它们倒进砂锅,用大火烧开即可。稍微冷却后加入适量蜂蜜就可以吃了。

养颜功效,茯苓与牛奶搭配食用,可以增强彼此的食疗养颜功效。

茯苓+蜂蜜

吃茯苓粉对皮肤的好处,第3图

适用肤质 除敏感性肤质外的任何肤质。

做法准备白茯苓粉15克,蜂蜜30克,混合调成糊状(如果感觉太黏稠,可以加少量纯净水),避开眼睛和嘴巴周围敷在脸上,1 5分钟后洗净即可。

养颜功效:中医认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤,又能淡化色素斑。想美白的姐妹们可不要错过这款面膜哦。

茯苓性味平和。并无什么明显的副作用,但偶尔也会发生过敏反应,症状常见的有皮肤红肿、丘疹、风团、支气管哮喘,有时可见腹痛等。发生这些过敏反应时,只需要停止食用即可。此外,茯苓利水渗湿,阴虚津伤严重者要慎用。

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