秋天健脾润肺的汤或者糖水有哪些？秋天润肺炖什么汤最好
1、秋天健脾润肺的汤或者糖水有哪些？
推荐1下：沙参玉竹薏仁猪脚筋汤 材料：玉竹25克、沙参25克、薏仁10克、猪脚筋250克、排骨250克、生姜3片。 功效：健脾补肺，清热利湿、补脚力健筋骨，对皮肤粗糙，秋日干燥可常饮用。 苹果雪耳瘦肉汤 材料：雪耳20克、苹果2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个。 功效：滋阴泣燥，补益气血，健脾祛湿，健脾固精，男女老少适宜。另外还有雪耳莲子糖水 雪耳、百合、莲子各适量，先用水浸泡，泡发的雪耳用手撕成小朵，和百合、莲子1起放 入锅内，加清水，大火煮开后转小火煮半小时左右。煮好后加入冰糖即可。 功效：莲子清热养心，百合养阴清热，银耳润肺生津且富含胶原蛋白，这几样放在1起煮 糖水，常喝有养颜润肤之功效。
2、秋天润肺炖什么汤最好
秋天煲汤清暑热,去燥润肺,营养滋补,秋季煲汤食谱教你如何煲汤,下面介绍的萝卜丝鲫鱼汤等几款秋季滋补汤,用料简单,煲制方便,秋天喝些滋阴润燥的汤水对身体是十分有益的哦！ 萝卜丝鲫鱼汤，清热滋补，还能预防感冒，这款常见的秋季滋补汤怎么煲呢?看看秋季煲汤食谱的介绍： 煲汤主料：鲫鱼 配料：白罗卜，姜丝 做法：鲫鱼杀好洗净，先下油锅略煎，加入姜丝，添入汤大火煮沸，撇沫，汤煮得越白越好，加入白罗卜丝，再煮会就好了。 银耳玉米糖水，清燥润肺 煲汤主料：甜玉米粒，银耳，红枣，枸杞，冰糖 做法： 银耳泡开撕小朵，焯1下水，捞出。银耳、枸杞、红枣先加水、冰糖煮至银耳软烂。再加玉米粒再煮约十5至2十分钟即可。 煲汤小贴士： 枸杞只要几颗，太多的话会有点微酸。用嫩的甜玉米最后小煮1会就好了。 木瓜花生排骨汤，能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。 煲汤主料：鲜熟木瓜1个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。 做法：将鲜木瓜洗净去皮除核，切成粗块。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后把这些煲汤的材料1起放进汤煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。 秋季煲汤食谱介绍的这几款常见的秋季滋补汤你学会了吗？给自己和家人煲1锅靓汤吧，秋天喝些滋阴润燥的汤水对身体是十分有益哈！。
3、秋天润肺炖什么汤最好
秋天煲汤清暑热,去燥润肺,营养滋补,秋季煲汤食谱教你如何煲汤,下面介绍的萝卜丝鲫鱼汤等几款秋季滋补汤,用料简单,煲制方便,秋天喝些滋阴润燥的汤水对身体是十分有益的哦！ 萝卜丝鲫鱼汤，清热滋补，还能预防感冒，这款常见的秋季滋补汤怎么煲呢?看看秋季煲汤食谱的介绍： 煲汤主料：鲫鱼 配料：白罗卜，姜丝 做法：鲫鱼杀好洗净，先下油锅略煎，加入姜丝，添入汤大火煮沸，撇沫，汤煮得越白越好，加入白罗卜丝，再煮会就好了。 银耳玉米糖水，清燥润肺 煲汤主料：甜玉米粒，银耳，红枣，枸杞，冰糖 做法： 银耳泡开撕小朵，焯1下水，捞出。银耳、枸杞、红枣先加水、冰糖煮至银耳软烂。再加玉米粒再煮约十5至2十分钟即可。 煲汤小贴士： 枸杞只要几颗，太多的话会有点微酸。用嫩的甜玉米最后小煮1会就好了。 木瓜花生排骨汤，能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。 煲汤主料：鲜熟木瓜1个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。 做法：将鲜木瓜洗净去皮除核，切成粗块。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后把这些煲汤的材料1起放进汤煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。 秋季煲汤食谱介绍的这几款常见的秋季滋补汤你学会了吗？给自己和家人煲1锅靓汤吧，秋天喝些滋阴润燥的汤水对身体是十分有益哈！。
4、小孩秋天煲什么汤润肺
冰糖梨润肺化痰小孩子也喜欢吃。
5、秋天炖什么汤润肺
秋季润肺止咳汤 白果炖鸡汤 材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量。 做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食 功效：白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。 枇杷叶蜜枣汤 材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。 做法：所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入3碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲;当锅里的水剩下1半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。 功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。 沙参心肺汤 材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。 做法：将沙参、玉竹择净后用清水漂洗，再用纱布包好备用。心肺用清水冲洗干净，挤尽血水，同沙参、玉竹1起下入砂锅，葱洗净入锅，加清水适量，先用武火烧沸，移炆火炖1个半小时。待心肺熟透，加味精、盐调味即成。 功效：润肺止咳、养胃生津。 杏仁川贝炖瘦肉汤 材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。 做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜1同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。 功效：具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者食用。 百合炖鸭汤 材料：鸭子、百合、芡实、姜。 做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。 功效：百合味甘微苦，有补益心肺、养心安神的作用;鸭肉味甘微寒，有润肺、止咳、化痰的功效。而百合炖鸭醇香清润可口，清肺润肺、利气止咳。此汤也适宜长期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。
6、秋天健脾润肺的汤或者糖水有哪些？
推荐1下：沙参玉竹薏仁猪脚筋汤 材料：玉竹25克、沙参25克、薏仁10克、猪脚筋250克、排骨250克、生姜3片。 功效：健脾补肺，清热利湿、补脚力健筋骨，对皮肤粗糙，秋日干燥可常饮用。 苹果雪耳瘦肉汤 材料：雪耳20克、苹果2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个。 功效：滋阴泣燥，补益气血，健脾祛湿，健脾固精，男女老少适宜。 另外还有雪耳莲子糖水 雪耳、百合、莲子各适量，先用水浸泡，泡发的雪耳用手撕成小朵，和百合、莲子1起放 入锅内，加清水，大火煮开后转小火煮半小时左右。煮好后加入冰糖即可。 功效：莲子清热养心，百合养阴清热，银耳润肺生津且富含胶原蛋白，这几样放在1起煮 糖水，常喝有养颜润肤之功效。
