秋天煲什么汤清热去燥,清热润肺止咳的汤有什么？

1、秋天煲什么汤清热去燥

1.莲子百合瘦肉鲍鱼汤：鲍鱼，养血柔肝，解痹通络，滋阴益精，清热明目。莲子，健脾补肾、益心固精。百合，养胃生津、温肺止咳、安神泽肤。该汤有滋润滋阴之功效 2.橄榄萝卜煲猪肺汤：可消炎、消滞，治疗急性咽喉炎、流行性感冒、肝气淤滞所致的两肋作痛等病症。 3.芡实薏米淮山莲藕排骨汤：淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾，薏米去湿。芡实与淮山健脾 4.杏仁雪梨瘦肉汤：杏仁雪梨，滋阴润肺、止咳平喘，有助养肺润燥。

2、清热润肺止咳的汤有什么？

比如黑豆雪梨排骨汤、无花果猪肺汤、南北杏木瓜汤、银耳枸杞汤等。另外冰糖炖雪梨、川贝炖百合、煮白萝卜水等，也有清肺止咳的效果。饮食注意清淡为主，忌烟酒辛辣油腻，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。多喝水，适当锻炼身体，提高免疫力。保证充足的睡眠。

3、煲什么汤清热解毒去火

。

4、椰子煮什么汤清热润肺

1、中医认为，椰子肉性平，味甘，归肺、脾经，椰子肉软嫩，椰子水清甜爽口，将其煮汤喝具有很好的清热解渴、生津利尿、补虚强壮、益气健脾以及润肺等功效。

2、生活中可以将其和枸杞子、鸽子、银耳、百合、川贝、雪梨等1起煮汤喝，以百合为例，具体做法如下：先准备北沙参15克、百合30克、无花果5个、猪瘦肉18克、陈皮1片。然后将无花果，洗干净，对半剖开。、再将猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净。之后将所有的材料1齐放进已煲滚的水中，用中火煲约两小时。最后加少许盐调味，即可饮用。

5、煲什么汤既清热又润肺

红萝卜粟米白鲫汤。

6、煲什么汤清肺润肺？

秋天气燥，我们的肺最禁不住外燥的入侵的，体质弱，稍不住意就引发呼吸系统疾病，肺部不舒服，咳嗽哮喘就更难受了。所以入秋后给我们的肺适量滋补，吃些清肺润肺的汤会让秋燥不再难受，有很好的保健作用。我就简单介绍1下吧！1，冬瓜鲫鱼汤，也可以是鲫鱼豆腐汤。鲫鱼是淡水鱼里味道比较鲜美的，野生鲫鱼十分美味。而且营养价值高，有温补的作用，催奶特别好。秋天是鲫鱼最肥美的时候，更适合吃。搭配了健脾去湿，清热化痰的冬瓜，就解了鲫鱼吃多上火的不足，也使汤更有滋补作用。具有健脾开胃，去湿化痰，养肺清肺的作用。做法很简单。鲫鱼处理干净，加盐腌渍入味。冬瓜削皮切片备用。鲫鱼在热油锅里煎成两面焦黄，倒入料酒和水煮，小火煮沸十几分钟，再加入冬瓜片煮熟成浓汤。最后洒入姜末葱花即成。2，莲藕排骨汤。这也是秋天常喝的汤，好喝又营养。莲藕具有清热解火，生津止渴滋阴润肺的功效，加上排骨的营养，保健滋养的功效很好的。做法简单，把排骨快用热水泡出血水洗净沥水，莲藕切块。然后倒入砂锅加水炖煮，还可以加黄豆同煮，姜片适量。烧开后小火熬煮，煮至熟烂，加入盐等调料即可。我们还可以在快煮熟时加上洗净的海带，这些提鲜也更营养。3，再说个清淡点的汤，银耳莲子羹。这是大家很熟悉的，银耳滋阴，莲子清火安神。搭配1起有很好的滋阴养颜，润肺清肺的作用。做法简单，银耳适量，清水泡发，洗净撕片。莲子适量，与洗净的银耳片1起加上熬煮。注意烧开后用小火，要翻动，别烧焦烧干了。等到银耳羹黏稠绵软时就查不多了，可以再加入几十粒枸杞稍煮，最后加入冰糖或者红糖调味。如果有蜂蜜那就更好了。