3种羊肚菌最好吃的做法

羊肚菌对消除焦虑,增强睡眠质量,都有良好的效果,所以羊肚菌对男女老少都皆宜。羊肚菌富有多样的营养元素,是一种不含任何激素,无任何副作用的纯天然滋补品,常吃具有强身健体的功效。 3种羊肚菌最好吃的做法,第1图

1、羊肚菌炖鸡 做法:首先我们准备适量的羊肚菌,新鲜的乌鸡以及枸杞,红枣,竹笋,还有各种调味料等。首先我们把干的羊肚菌放到合适的容器内,加入适量的温水泡开,然后把乌鸡杀了以后去掉内脏,清洗干净,放入烧开的水中过一下,然后再洗干净。往干净的锅中加入适量的水和高汤,已经切好的乌鸡,然后等到沸腾之后,去掉汤表面的浮沫,再加入适量的料酒,盐,鸡精,葱,蒜,羊肚菌,枸杞,用中火直到鸡肉熟透了就可以出锅了。 3种羊肚菌最好吃的做法,第2图

2、羊肚菌玉菇汤 做法:首先准备适量的羊肚菌,真姬菇,黑枣桂圆以及各种调味料等。把干的羊肚菌用清水清洗干净之后,再放入合适的容器内,加入适量的温水泡洗干净,然后把黑枣和真姬菇用清水洗干净,把桂圆去掉皮。然后把我们浸泡羊肚菌的水过滤一下,之后加入高汤一起放入锅中。再往锅中放入准备好的黑枣,桂圆。等到大火烧开之后再用小火煮半个小时就可以了。 3种羊肚菌最好吃的做法,第3图

3、芙蓉羊肚菌 做法:首先准备适量的羊肚菌、银耳、蛋清、干贝、鲻鱼、香菜、葱姜以及各种调味料等。把鱼洗干净之后去掉皮和筋骨,用刀剁成细泥,然后把剁好的鱼用葱姜料酒充分的搅拌,然后再加入已经打好的蛋清和熟猪油,加入适量的盐和淀粉在充分的搅拌。把准备好的羊肚菌用干净的温水泡开之后再用开水煮到羊肚菌发软为止,然后把干贝加上汤以后搓成丝,把银耳洗干净之后用清水泡开。把已经泡好的羊肚菌剪开洗干净之后放在案板上,撒上适量的干淀粉,把鱼泥抹在羊肚菌的表面上并放入适量的香菜和干贝丝。用小火蒸三分钟就可以了。往锅中加入适量的水然后再加入盐,味精,葱姜和银耳,直到入味儿。然后把已经蒸好的羊肚菌放在银耳的周围,即可。

相似内容
更多>