秋天羊肚菌煲汤的做法大全,羊肚菌苹果煲汤的功效

1、秋天羊肚菌煲汤的做法大全

秋天做羊肚菌，煲汤的时候用鸡肉来做，是非常好吃的，加一些红枣，香菇。

2、羊肚菌苹果煲汤的功效

你好，我是悠悠，热爱下厨，喜欢分享原创食谱和美食见闻。 苹果是常见的水果，一年四季在超市都有得卖，价格便宜又营养丰富，可谓是大众化的水果。现代研究证明，平常多吃苹果的人感冒几率要低一些，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，在空气污染比较严重时，不妨多吃点苹果。俗话有说“每日1苹果，医生远离我”，也并不是没道理。 话说回来，苹果除能当水果生吃之外，还可以煲汤的。苹果含有利于儿童生长发育的细纤维和增强记忆的微量元素－锌，缺锌可以使记忆力衰退，所以平常在家不妨多煲点苹果汤，可以缓解脑部疲劳，大人小孩都适合喝。 我家常煲开的是苹果百合瘦肉汤，现将做法分享给大家。 －苹果百合瘦肉汤－ 【材料】 瘦肉、苹果、干百合 蜜枣、生姜 【做法】 ▼1．先将苹果削皮切成大块；瘦肉洗干净切成大块；蜜枣对半切开，要把核取出来；生姜削皮切片，需要2片姜即可。 ▼2．把瘦肉飞一下水：炉上置个锅，放入瘦肉片煮至水开，然后熄火捞起瘦肉片，冲净表面浮沫和血污即可。 ▼3．汤锅里放入所有材料，倒进适量的水，然后煲30~45分钟收火，放盐调味即可享用。其实汤里边有苹果和蜜枣，已经很清甜了，不放盐也行。 ▼4．用苹果和瘦肉煲出来的汤水非常甜润，就算不放糖也是甜甜的，简直比直接吃苹果时还要清甜。一口喝下去甜丝丝之余带着淡淡的香气，顿时感觉身心舒畅，好像上班的疲劳感真的消散了些。 【小贴士】 煲这汤要注意，干百合不要放太多了，以免汤会酸涩。 【日食三餐，唯爱与美食不可辜负。我是悠悠，爱下厨，喜欢探索新吃法，期待您的关注和评论。】 搜索 什么汤淡斑效果最好 淡斑祛斑汤的配方 祛斑汤的做法大全秋季 秋天炖什么汤祛斑 调理脸上有斑的汤 祛斑汤的配方大全。