怀孕能吃新鲜虫草花吗？虫草花能促进胎儿生长发育
怀孕能吃新鲜虫草花吗？
怀孕期间，家人常常会为孕妇煲各种汤，用以滋补身体。虫草花具有非常好的作用，不仅可以滋阴补阳，止血化痰等，而且对各种人群都有很好的调补作用。
【孕妇吃虫草花的好处】
1、促进胎儿生长发育
孕妇吃虫草花具有促进胎儿生长发育的好处，可见其营养价值之高。因为虫草花中含有大量的蛋白质、氨基酸、糖分，孕妇食用虫草可大量的摄入氨基酸，促进胎儿的生长发育和增强孕妇的体质，可增强孕妇的疾病抵抗力，预防疾病。
2、美容养颜
孕妇吃虫草花具有美容养颜的好处，适量食用补益效果显著。因为虫草花中还含有部分超氧化物歧化酶（SOD），这类物质属于抗氧化物，能清除体内的自由基，避免体内脏器细胞受到自由基的危害，同时也能缓解孕期衰老。
3、补钙
孕妇吃虫草花具有补钙的好处，能为孕妇补充大量营养。因为虫草花中的钙质含量很高，在食用之后能增加孕妇的钙质的摄入量，在胎儿的生长发育阶段对钙质的需求量很大，很多营养不良的孕妇都容易出现妊娠骨质疏松，食用虫草花可避免这种问题的出现。
