健脾养胃汤100种做法,喝什么汤养胃又补胃
1、健脾养胃汤100种做法
健脾养胃汤的做法如下：
1、4神排骨汤。 食材： 4神汤包、芡实10克，茯苓10克，莲子10克，山药10克），排骨250克，生姜片、盐各适量。 做法：
1、排骨洗净，砍成段；4神汤料包食材洗净。
2、锅中加油烧热，下入生姜片爆香后，加入排骨炒干水分。
3、再将排骨、4神汤包食材1起放入煲汤锅内，按煲汤键煮好加入调味即可，很方便简单。
2、莲子瘦肉汤。 食材： 去芯的莲子200克，瘦肉400克，盐、糖各适量。 做法：
1、把肉洗净切块，放入碗中，撒适量盐，搅拌均匀并腌制15分钟。
2、莲子浸泡15分钟，洗净，并沥干水。
2、喝什么汤养胃又补胃
喝什么汤养胃又补胃 喝什么汤养胃又补胃，很多人的肠胃并不是很好，所以需要通过1些方法来调理1下肠胃，饮食是常见的养胃的方法。以下就是我为大家整理的1些关于喝什么汤养胃又补胃的资料，大家1起来看看吧！ 喝什么汤养胃又补胃1
1、猪肚黄芪汤 材料：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。 做法：
1、将猪肚洗干净，然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，1同放入猪肚里面。用棉线缝好。
2、准备汤锅，锅内加水，放入猪肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时。
3、最后关火后捞起猪肚，解开棉线，放入调味料后装盘就能食用了。 功效。
3、养胃煲什么汤最好
养胃煲什么汤最好 养胃煲什么汤最好，生活中很多人因为不注意饮食，没有养成好的饮食规律，还老是吃刺激性的食物，造成了胃病，那么胃不好都需要通过改变饮食来养胃，特别是喝汤对胃很好，那么养胃煲什么汤最好呢？ 养胃煲什么汤最好1
1、猪骨山药汤 材料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐各适量。 做法：
1、猪脊骨洗净，用刀斩成小块。
2、把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。
3、砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。
4、嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制。
5、山药去皮，切滚刀块，。
4、什么汤健脾养胃
什么汤健脾养胃 什么汤最健脾养胃，汤水是比较有营养价值的，很多人都是由于久坐、久站、饮食不规律等因素的影响，很多人都会出现脾胃不好的症状，甚至可能会出现腹胀、下面了解什么汤最健脾养胃及相关资料。 什么汤最健脾养胃1 如果想要养胃，可以选择吃1些较易消化，同时又营养丰富的汤，比如桂圆红枣山药汤、萝卜羊肉汤、茶树菇炖排骨汤、黄芪煲牛肚汤等，这些汤均适合肠胃不好的人食用。但做汤时不能放刺激性食物，如辣椒、胡椒等。
1、桂圆红枣山药汤：桂圆中含有较多葡萄糖、维生素等多种营养物质，可以健脾健胃，煮后食用更好。红枣可以养胃，具有补气养血的效果。山药属于粗粮，含有膳食纤维、淀粉，可以促进消化，减轻肠胃负担； 2。
5、消积食健脾胃的汤有哪些？
1、鲜蔬芦荟汤 材料：芦荟3片，竹笋、小黄瓜、圆甜椒各1/2个，冬菇2到3个，生姜1到2片。 做法：把芦荟洗净，削去边缘的细刺，将突起那1面外皮剥除后切段，其余食材洗净后切块。冬菇浸发，切半，下锅，加清水1250毫升（约5碗量），武火滚沸下甜椒，最后下芦荟、黄瓜、盐便可。 功效：清热降火、调理肠胃。
2、虫草百合鸭肉汤 原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。 做法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。 功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的。
6、最好简单的养胃汤
最好简单的养胃汤 最好简单的养胃汤，很多的年轻人早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”睡前来点夜宵，这就是造成现在很多人得胃病的原因之1，以下为大家分享最好简单的养胃汤。 最好简单的养胃汤1
1、桂圆红枣山药汤 材料：12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适量砂糖等。 做法：首先把山药的皮去除，然后洗净将其切成丁，接着将山药、红枣1起放进煲中加水煮，1直煮至软熟，再将桂圆肉和砂糖放入，等桂圆煮至散开之后即可。 功效：山药有补脾胃的功效，而红枣和桂圆能补血益气，同时也可以健脾胃。
2、人参猪肚汤 材料：猪肚500克，人参5克，黄连5克，。
