脾胃不好喝什么汤,健脾养胃汤的做法

1年前

1、脾胃不好喝什么汤

脾胃不好喝什么汤脾胃不好喝什么汤，现在的生活节奏快了，很多人忙于工作的时间无暇顾自己的身体，在食物方面不注重，导致脾胃虚弱和湿气重，那么脾胃不好喝什么汤呢，我们1起来看看1下推荐的文章。脾胃不好喝什么汤1

1、7物鸡汤党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。把以上7味药物洗净，放入盆内。鸡肉洗净，切成4厘米的块，葱切成段。将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。

2、健脾养胃汤的做法

喝汤是健脾养胃的1个好方法，那么健脾养胃汤怎么做呢?下面就由我给你介绍健脾养胃汤的做法，希望你喜欢。健脾养胃汤怎么做第1道汤：茶树菇炖排骨汤材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量的水。调到筋骨键。4小时后听到响铃就炖好了，加入适量盐即可开吃。功效：。

3、消积食健脾胃的汤有哪些？

1、鲜蔬芦荟汤材料：芦荟3片，竹笋、小黄瓜、圆甜椒各1/2个，冬菇2到3个，生姜1到2片。做法：把芦荟洗净，削去边缘的细刺，将突起那1面外皮剥除后切段，其余食材洗净后切块。冬菇浸发，切半，下锅，加清水1250毫升（约5碗量），武火滚沸下甜椒，最后下芦荟、黄瓜、盐便可。功效：清热降火、调理肠胃。

2、虫草百合鸭肉汤原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。做法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的。

4、脾胃虚弱煲什么汤好?

脾胃虚该怎么煲汤，煲什么汤可以调理脾胃虚弱-清蒸鲈鱼这道菜味清淡，鲜美，适合脾胃虚弱，食少泄泻及易水肿的体质者。材料：鲈鱼1条约1公斤，姜3-4片，调味料为盐及米酒各少许。做法：鲈鱼去内脏、洗净，用盐及米酒抹匀、腌几分钟。姜带皮洗净，切片或切成姜丝，铺于鱼上，放入电饭锅蒸即可。\ 脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。