调理脾胃的菜谱大全,胃病病人的一周菜谱有哪些制作方法

调理脾胃的菜谱大全

1、调理脾胃的菜谱大全

1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。

2、山楂麦芽粥 山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。

3、参枣粥 党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。  调理脾胃虚弱的七大食谱

4、山药薏苡仁粥 山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。

胃病病人的一周菜谱有哪些制作方法

2、胃病病人的一周菜谱有哪些制作方法

对于胃病病人来说,除了需要好的医疗环境的治疗外,还有好的饮食安排也是十分的重要的,你知道有哪些胃病的食谱的制作方法和诀窍吗》以下是我为你整理的胃病病人的一周菜谱,希望能帮到你。 胃病病人的一周菜谱 周一 早餐:铁棍山药黑芝麻粥,花卷 午餐:米饭,醋椒土豆丝,红薯栗子排骨汤,什锦炒白菜 晚餐:胡萝卜粥,或者米饭,肚片包菜汤 早餐粥有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,且易消化,不会多肠胃产生负担。 中餐:红薯栗子排骨汤益气补脾、健胃之效,醋椒土豆丝开胃且助消化。

八大健脾养胃食谱

3、八大健脾养胃食谱

想要身体好,那么就要懂得健脾养胃,下面我为大家带来了八大健脾养胃食谱,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。 一、玉米:粗粮中的保健佳品 玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘,养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高,能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。 食谱推荐:枸杞玉米五彩羹 做法:

1、将枸杞子洗净泡软,菠萝,胡萝卜去皮,切丁,玉米粒、豌豆清洗干净。

2、锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟。

3、再放入燕麦片煮开,出锅时,放入菠萝粒。 二。

健脾开胃食谱

4、健脾开胃食谱

脾胃不和会导致食欲不振、消化不良、身体虚弱等。你知道怎么缓解和调理吗?可以选择一些健脾和胃的食谱来调理,在饮食上下功夫,会比药物更健康。来看看这些健脾食谱的介绍吧。 茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小块、盐适量。 做法:排骨切块,洗净备用。茶树菇提前半小时浸泡。胡萝卜去皮,切成滚刀块,姜切片备用。锅烧开后,焯水排骨,然后洗去排骨表面的浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜、姜片放入内胆,加适量水。然后将内杯放入电饭锅中,盖上盖子,加入适量的水。转到骨骼和肌肉键。四个小时后,听到钟声,就炖好了。加入适量的盐就可以吃了。 功效:茶树菇有健脾止泻的功效,有抗衰老、降胆固醇、防癌抗癌的特效。茶树菇炖排骨汤是秋季健脾养胃汤。如果茶树菇和排。

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