补气养血的四物汤自己怎么做？炖老母鸡汤里面需要加什么材料才能养气补血

1、补气养血的4物汤自己怎么做？

4物汤《太平惠民和剂局方》（补益剂：补气） 　　[组成] 　　当归(去芦,酒浸炒)10g,川芎8g,白芍12g,熟干地黄(酒晒蒸,熟地黄已有成品,干地黄,即生地黄晒干,用12g)各等分。 　　[用法] 　　作汤剂,水煎服,1剂煎3次,早、午、晚空腹时服。 　　[功用] 　　补血调血。 　　[主治] 　　冲任虚损。 　　月水不调,脐腹疼痛,崩中漏下。 　　血瘕块硬,时发疼痛。 　　妊娠胎动不安,血下不止,及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热。 　　[方解] 　　本方是补血调经的主方,它是从《金匮要略》中的芎归胶艾汤去阿胶,艾叶甘草而成。 　　对诸种血虚证,均以本方为基础随证化裁。 　　冲为血海,任主胞胎。若冲脉虚损,则妇女月经量少,色淡,经期推迟。再加下焦寒滞,则小腹作痛。 　　若脾虚而不摄血,肾虚而冲任不固,则崩中漏下等证亦可相继发生。 　　又或肝寒血滞,血行不畅而瘀停,可兼现瘕块硬结,少腹、脐周作痛。 　　本方以当归补血、活血; 　　熟地补血为主; 　　川芎入血分理血中之气; 　　芍药敛阴养血。 　　故全方尽属血分药。 　　但组合得体,补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,构成治血要剂。 　　若血寒,经期腰腹疼痛,可酌加炮姜,桂枝,吴萸,枳壳,香附,桑寄生,继断温寒,理气行血止痛。 　　若妊娠胎漏,可加阿胶,酒炒艾叶,炙甘草变为芎归胶艾汤。 　　若血瘀不行,可加丹参,桃仁,红花而逐瘀行血。 　　若血虚而有郁热,可加黄芩,丹皮; 　　若气虚而摄血,加潞党参,黄芪,白术。 　　总之，本方随证加减，可统治诸种血证。

2、炖老母鸡汤里面需要加什么材料才能养气补血

炖老母鸡汤加红枣、枸杞等材料能养气补血。 　　主料：老母鸡1000g 　　辅料：料酒2勺，盐2勺，葱花适量，灵芝1片，香菇2个，红枣3颗，枸杞适量 。 　　步骤 　　1.先将母鸡洗净。 　　2.香菇发好，灵芝，红枣，枸杞洗净备用。 　　3.将全部配料放入鸡肚子里。 　　4.将鸡侧面放入砂煲中，倒入适量料酒。 　　5.加适量清水，以淹没鸡身为好。 　　6.高火烧开，改成保温状态。 　　7.约2个小时左右即可。

3、夏天喝什么汤补血补气

秋冬季喝红枣桂圆泡水,春夏喝什么补血补气?希望冲泡方便.另外,不喜欢枸杞和罗汉果的味道,从来不喝的.最好推荐的味道要和红枣桂圆之类的差不多,像金银花什么的就不要了,太难喝了.。

4、女人喝什么汤补血

以下是几种补血汤，可供参考：

1、莲藕花生猪骨煲白鸽 补血生津 莲藕750克、花生80克、红枣4个、陈皮1／4个、墨鱼干1只、白鸽2只、猪骨250克、生姜3片。 各配料洗净，红枣去核，陈皮去瓤，莲藕去节、切段块，墨鱼干稍浸泡；白鸽宰洗净，去脏杂；猪骨洗净，敲裂。1起与生姜下瓦煲，加水3000毫升（约12碗量），武火煲沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3～4人量。

2、章鱼干猪脚姜汤 健腰膝 补血虚气弱 章鱼干1～2只（约150克）、猪脚2只、生老姜1块。 章鱼干略浸洗；老姜切片；猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。1起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量的食盐便可。此量可供3～4人用，章鱼干、猪脚可捞起佐餐用。

3、圆肉姜枣煲瘦肉 补血益气 养血安神 圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。 圆肉、红枣洗净，红枣去核；猪瘦肉洗净，切块。1起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用。 专家指出，补血需要以润之尔康鳕岩嗏为主，以日常饮食调理为辅，两者相互结合，才能更好的调理气血。 临床上多表现出气血两虚的症候，即除见血虚的症状外，还见倦怠乏力，气短，纳少便溏等气虚的症状。气能生血，润之尔康鳕岩嗏能够调理因气虚所致的血虚症。润之尔康鳕岩嗏在纠正贫血的同时还能促进机体造血功能，促进失血性贫血的迅速恢复，对改善营养性贫血也有显著效果。

5、身体虚，用什么中药煲排骨汤比较好？

气虚的女性 气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。 进补提示可用1些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有1定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前咨询1下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“4君子汤”。 贫血或血虚的女性 女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。 进补提示平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物1起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、4物鸡汤等，都有很好的养血效果。 对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。 怕冷的女性 在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。 进补提示怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘较多的食物，如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。

6、女性补血煲什么汤好？

其示我也有贫血的症状现在我将我喝的1些汤告诉大家,希望能给你帮助:脖子炖黄芪：羯羊脖子1个，黄芪饮片60克，将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸。去除油沫，先煮半小时，将黄芪饮片用纱布包好，放入锅内同煮，待肉熟。亦可加姜、葱、香料。本品有补气补血、扶赢愈疮功效。用于病后气虚，大病之后。 鸽子炖37：鸽子（雏鸽）1只，汉3710克。取活雏鸽1只宰杀，去除内脏洗净，将汉37用布包裹放入雏鸽腹中，文火煮熟，吃肉、饮汤。回族民间喜欢养鸽，但不食成鸽，这可能与宗教有关，但产后，手术后食用有补气血，活血化瘀生新的作用。 金针木耳汤：黄花（黄花花蕾）适量，木耳适量。将黄花、木耳用温水浸半小时使其软化，去除泥土杂质，加葱、调料，水适量，做成汤菜。本品有治气虚麻木、高血压、止血治痔作用。 龙眼黑豆大枣饮：龙眼肉15克，黑豆30克，大枣1枚，先将黑豆用水煮熟留取豆汁。去除黑豆再加入枣煮熟放入龙眼肉微煮，成黑红色药饮，每日1次。本品长久饮用有补血安神作用，对贫血、心悸、失眠有较好疗效。 生姜炖乌鸡：鲜生姜30克切成薄片，以顺序排列置锅底；小乌鸡1只，去净毛及内脏，破开鸡胸，平铺锅中，加水适量，慢火炖熟。本品有补虚散寒、安神定志、催乳作用，可做为慢性肾炎辅助疗法。《别录》有"乌雄鸡主补中止痛"。《食疗本草》有"黑雌鸡，治反胃腹痛、折骨痛、乳痈，安胎"之说。