香菇可以和牛奶一起吃吗？

香菇不能和什么一起吃?

1、香菇不能与番茄同食 香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。

2、香菇不能与河蟹同食 香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。

3、香菇不能与鹌鹑肉同食 鹌鹑肉与香菇食物相克，不宜与鹌鹑肉同食，否则可能会使人体产生血管痉挛。

4、香菇不能和驴肉同食 驴肉是一种高蛋白低脂肪的食物，经常吃驴肉具有补气血、益脏腑等作用，但是香菇属于发物食物，香菇和驴肉放在一起吃的话，会加重肠胃的负担，引起腹痛、腹泻等可能。

哪些人不能吃香菇?

1、脾胃虚弱的人 脾胃虚弱的人消化比较不好，香菇中含有大量的膳食纤维，虽然能够促进肠胃蠕动，改善便秘，但很难被消化，会加重肠胃负担。

2、湿气重的人 香菇是一种发物，有动风的效果，有湿气的人吃香菇，则会加重体内湿气和寒气。

3、产后孕妇 产后孕妇身体比较虚寒，需要多吃些温补的食物，香菇虽然性平，但是性质还是属于寒凉的，产后孕妇不宜多吃。

另外，香菇是发物，脾胃寒湿气滞者慎食。对香菇过敏的人不能吃香菇。 香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。所以大家在吃香菇的时候一定要多注意哦。