减肥晚餐(金针菇番茄汤)
提示:10分钟左右 | 切墩(初级)
配料清单
- 盐:适量克
- 小葱:4根
- 柠檬:半个
- 番茄:3个
- 豆皮:半张
- 鸡精:适量
- 金针菇:1把
- 食用油:少量
做法/步骤
1/8
食材备好,分开装
2/8
豆皮切小
3/8
锅里少许油,只要一点点哦
4/8
油热加番茄翻炒,番茄一定要翻炒以后才好吃入味,炒得差不多了加金针菇和豆皮一起炒
5/8
加水煮
6/8
煮开后加盐巴鸡精,柠檬挤出汁
7/8
起锅
8/8
可以加一点点葱花哦,但是我没有葱花
提示:10分钟左右 | 切墩(初级)
食材备好,分开装
豆皮切小
锅里少许油,只要一点点哦
油热加番茄翻炒,番茄一定要翻炒以后才好吃入味,炒得差不多了加金针菇和豆皮一起炒
加水煮
煮开后加盐巴鸡精,柠檬挤出汁
起锅
可以加一点点葱花哦,但是我没有葱花