茶树菇猪肚鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃,鲍鱼猪肚鸡汤煲怎么做法

茶树菇猪肚鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃

1、茶树菇猪肚鸡汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料 猪肚 50g 蛋鸡(1年) 300克 茶树菇 200克 红枣 4颗 干桂圆 6-8粒 茶树菇猪肚鸡汤的做法 鸡和猪回肚过水答去腥飞水依次放入红枣,桂圆干!大火烧开煮10分钟!再转小火煲2小时补补的汤汤就煲好了(●°u°●) 」小贴士煲汤主要是时间问题!有些人的汤比较清是他们隔水炖!飞水2次!。

鲍鱼猪肚鸡汤煲怎么做法

2、鲍鱼猪肚鸡汤煲怎么做法

食材:  猪肚1个、土鸡500克、茶树菇10克、鲍鱼5个、姜2块、大蒜1块、白胡椒粒1茶匙、红枣6个、面粉2勺、白醋2勺、料酒2勺、十三香1汤匙、盐2茶匙、咸鲜口味  做法步骤:  

1、把材料洗净。猪肚用水多冲几遍洗干净黏膜。茶树菇泡开,鲍鱼挖挖掉壳里的内脏,鲍鱼壳用刷子刷几遍。  

2、第一步洗猪肚子,大概半个小时。洗猪肚必备三件套:面粉,白醋和盐。  

3、猪肚多冲几遍水,倒入面粉,均匀涂抹在猪肚上,反复搓洗,然后用水冲干净。  

4、把猪肚翻一面,用剪刀把里面白白的像脂肪一样的杂志去掉。

怎样做胡椒猪肚鸡汤底需要什么材料

3、怎样做胡椒猪肚鸡汤底需要什么材料

把猪肚洗干净把水滤干,鸡汤用鸡骨架就可以了,准备好胡椒和胡椒粉,八角,生姜片,葱花,买点茶树菇,豆腐皮切成丝,黑木耳泡好洗干净,切成小块,如果真的想吃生菜可以放一点,也可以放点粉丝,做法,先把鸡汤烧好,然后把猪肚放在另外一个锅内加入水把胡椒粒用布包好塞入猪肚内,小火把肚子煮熟,捞出来切成丝,把料子放入鸡汤内,粉丝,豆腐皮,也可以放,加入点盐,胡椒粉,少许味精,最后放生菜,出锅后想放点红油也行。

猪肚和鸡肉茶树菇无花果一起熬汤可以吗

4、猪肚和鸡肉茶树菇无花果一起熬汤可以吗

可以,猪肚性温味甘,鸡肉性温味甘,茶树菇、无花果性平味甘,四者配伍无禁忌,可以一起熬汤食用,有健脾润肠,益五脏,补虚损的效果。猪肚归脾、胃经,能补虚损,健脾胃,主治虚劳羸瘦,劳瘵咳嗽,脾虚食少,消渴便数,泄泻,水肿脚气,妇人赤白带下,小儿疳积;鸡肉益五脏,补虚损,健脾胃,强筋骨,适宜虚劳瘦弱,营养不良,气血不足,面色萎黄之人食用;适宜孕妇 产后,体质虚弱,或乳汁缺乏之人食用;茶树菇有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃,补虚扶正,促进脂肪代谢、治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效,适合高血压、心血管和肥胖症患者食用;无花果归心、脾、胃经,能健脾,滋养,润肠的功效,适合消化不良、不思饮食,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛者食用;无花果猪肚鸡汤材料:猪肚1个、鸡半只、无花果6个、茶树菇(干)20克、生粉20克g、红枣10个、桂圆肉10克、枸杞子10克、杏仁5克、姜片5片、盐1茶匙、料酒15ml、白胡椒粉5克、煮锅1只、汤煲1只做法:

1、猪肚用生粉反复搓洗三四次直到洗干净

2、锅中水开放入猪肚、姜片、料酒,过下血水捞起;

3、鸡切块洗净下锅过下血水捞起备用;

4、猪肚对半切开,其它食材洗净备用;

5、煲中加水,把所有食材放入煲中,枸杞子除外。

6、大火煲开十分钟后转小火,慢炖一个半小时后加入枸杞子,再煲半小时;

7、捞起猪肚切片再放回煲中,放入白胡椒粉和盐调味再炖半小时即可。小贴士煲汤时要放姜片一起,小火慢炖,猪肚要洗干净,不然会有腥味。

茶树菇和香菇哪个营养价值比较高

5、茶树菇和香菇哪个营养价值比较高

菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。

碳水化合物:野山菌中含有丰富的单糖、双糖和多糖。德国科学家已经发现一些野山菌中含有丰富的葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、核糖以及其他的醛糖和酮糖,野生菌中还含有高分子多糖可以显著提高机体免疫系统的功能。

蛋白质:野山的蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜,同时避免了动物性食品的高脂肪、高胆固醇危险。据测定,菌类所含蛋白质约占干重的30%~45%,是大白菜、白萝卜、番茄等普通蔬菜的3~6倍。野山菌不仅蛋白质总量高,而且组成蛋白质的氨基酸种类也十分齐全,约有十七八种。尤其是人类必需的八种氨基酸,几乎都可以在野山菌中找到。丰富的蛋白质提供鲜味,这也是野山菌口味鲜美的奥妙所在。

维生素:食用菌的营养价值之所以高,还在于它含有多种维生素,尤其是水溶性的B族维生素和维生素C,脂溶性的维生素D含量也较高。

微量元素和矿物质:野山菌中的铁、锌、铜、硒、铬含量较多,经常食用野山菌既可补充微量元素的不足,又克服了盲目滥用某些微量元素强化食品而引起的微量元素流失。

以下就为大家介绍几种营养美味的菌类植物的价值:

蘑菇:它是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品。既适合儿童生长发育期食用,又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用,而且它含有一种抑制肿瘤生长的物质,有明显的抗癌作用,对肺癌、皮肤癌患者尤其有益。

香菇:含有丰富的钾、钙等,还含有核糖类物质。可抑制肝脏内胆固醇增加,促进血液循环,有降血压、滋养皮肤等作用。此外,还有良好的抗癌和预防流感的作用。

金针菇:含有蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素、胡萝卜素和人体所需的八种氨基酸等有益成分,含锌量也较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用。由于它能抑制癌细胞的生长,可用于各种早、中期癌症的治疗。

猴头菌:含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质,助消化,对胃癌、食道癌有特殊的疗效。

竹荪:减肥的代表性食用菌,对高血压、高血脂病人有好处。

多吃菌类可增人体免疫力

菌类食物口感好、健康,时下的饮食店喜欢以菌类做菜或做汤。一些常见的菌类食物,烹调简便,与随意与肉类搭配,炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝等均可。

最好还是以清炒或清炖方法为主,才不失蘑菇的原汁原味。市面上常见的菇类最流行的做法是大杂烩,三菇乃至多个菇菌齐齐上阵。个头小、味道甜的茶树菇、杏鲍菇、袖珍菇等最适合炒制。而个大、肉厚、味道清淡的菇类则适合炖制,如鲍汁百灵菇。

食用前先用开水烫

菌类生长过程中可能带有部分有害物质,故食用前最好先用开水烫,将该有害物质去除,然后再焖或炒。

家庭自制菌菇菜

你在菜市场转了一圈,便会发现菇类品种不少,草菇、蘑菇、凤尾菇、茶树菇、猴头菇、杏鲍菇、秀珍菇、猪肚菇、金针菇,少说也有十来种,时间充足的主妇,可以在家自制菌菇菜,美味又健康。

以清炒或清炖方法为主

蘑菇炒鸡丁,用蘑菇200克,土鸡肉脯200克,花生米100克,姜葱适量,可以润肺补脾。

香菇牛肉粥,用香菇、粳米各100克,牛肉50克,葱、姜各适量。牛肉煮熟切成薄片,与香菇、粳米共入锅内加水煮粥,调入葱、姜、精盐等调味食用,能够和中理气。

黄芪猴头菇汤,用猴头菇150克,黄芪30克,嫩鸡肉250克,葱、姜、味精、料酒、胡椒粉、精盐等各适量。该汤能够补益气血,健脑强身。

食用菌(ediblefungi)人类食用的大型真菌。中国已知的食用菌有350多种,其中多属担子菌亚门,常见的有:香菇、草菇、蘑菇、木耳、银耳、猴头、竹荪、松口蘑(松茸)、口蘑、红菇和牛肝菌等;少数属于子囊菌亚门,其中有:羊肚菌、马鞍菌、块菌等。上述真菌分别生长在不同的地区、不同的生态环境中。在山区森林中生长的种类和数量较多,如香菇、木耳、银耳、猴头、松口蘑、红菇和牛肝菌等。在田头、路边、草原和草堆上,生长有草菇、口蘑等。南方生长较多的是高温结实性真菌;高山地区、北方寒冷地带生长较多的则是低温结实性真菌。

相似内容
更多>