香菇的功效与作用有哪些

1、香菇的功效与作用有哪些

香菇的功效与作用有哪些 香菇的功效与作用有哪些？日常生活中，香菇是1种很常见的调味菇，味道鲜美，营养丰富，有高蛋白、低脂肪、多种维生素的营养特点。那么香菇的功效与作用有哪些，看看本文的介绍吧。 香菇的功效与作用有哪些1

1、能够健脾开胃 因为香菇本身含有非常芬芳的物质，通过刺激味蕾，进而能够让挥发性的香味在调理脾胃方面的作用会更加的明显。

2、能够化痰理气 对于慢性支气管炎、哮喘所造成的'咳嗽、咳痰，如果适当的食用1些香菇，能够通过膳食纤维调节肠道菌群的作用，肺与大肠相表里，进而能够发挥出非常强的化痰理气的功效。

3、能够抗癌 因为。