虫草花蒸鸡的做法,很好吃哟。

1、光鸡洗净沥干水,斩成块状,加入1/2汤匙生粉抓匀,静置10分钟。
2、加入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉搅拌均匀。
3、姜去皮切片,红葱头剁末,红枣去核切片;虫草花洗净沥干水,香菜洗净切末。
4、将虫草花、红枣、姜片和红葱头一同放入鸡块中。
5、加入1/2汤匙海天金标蚝油、1/5汤匙白胡椒粉、1/2汤匙香油、1/3汤匙料酒和1/2汤匙油拌匀。
6、烧开锅内的水,放入虫草花鸡块,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
7、取出虫草花鸡块,洒入香菜末,即可上桌。 虫草花的营养价值是十分高的,虫草花有十分丰富的氨基酸含量,而且还含有维生素等一些微量元素,对人们的身体是有很大益处的,而且经过多个国家的证明,北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。 虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。 怎么样,虫草花蒸鸡的做法您学会了吗?其实虫草花虽然和虫草的功效非常相似,但是因为虫草花价格比较便宜,而且一般市场都可以购买得到,所以现如今虫草花更受人们的欢迎的,而且搭配鸡肉这种本身就具有滋补效果的食材,更是相得益彰。