山药能和泡圆红枣板栗炖排骨汤吗？山药能和泡圆红枣板栗炖排骨汤吗？

1、山药能和泡圆红枣板栗炖排骨汤吗？

山药，红枣，板栗都是营养和好食物，和排骨1起炖，有很好补气补血补肾的作用，常吃对身体健康有益。

2、山药能和泡圆红枣板栗炖排骨汤吗？

山药，红枣，板栗都是营养和好食物，和排骨1起炖，有很好补气补血补肾的作用，常吃对身体健康有益。

3、排骨炖什么最补气？

排骨炖汤都是比较滋补的，补气补血的炖排骨介绍2样

1、当归红枣煲排骨 原料：排骨，枸杞，红枣，当归，葱，姜片。 烹饪要点：排骨用水洗净，放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开，小火炖至肉烂，放入盐等调味品即可。 营养解读：枸杞可补肾生精，明目安神，当归可补气，补血、活血、养血。冬日寒冷，服用此方既补益虚损又保证蛋白质的摄入。 2，暖心御寒排骨煲 烹饪要点：萝卜，排骨、白菜、豆腐、粉丝，放入砂锅里小火慢炖，肉香、汤浓。 营养解读：补气养血，。

4、求滋阴补肾，补气养血的中药配方或是食疗方法

你好名老中医堂滋阴补肾食疗方 ： 黑豆核桃炖猪腰： 黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。 黑芝麻炖鸡： 黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。 当归益母草蛋： 当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。 龙眼杞蛋： 龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。 西洋参百合粥： 西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。 鳖甲夏枯草汤 剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。 枸杞甲鱼 甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。 你好名老中医堂补气养血食疗方 ： 山药薏仁茶 　　淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶用饮。常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，好的山药是白色的，如果是紫色或赤色，功效仅相当于吃番薯。 　　 4神汤 　　莲子、意苡仁、淮山药、芡实煮成汤是适合气虚之人的养生饮食。有人习惯在4神汤中加排骨、鸡肉等，为防止营养过剩、发胖，可以去掉附着的油脂再煮。 　　 香菇泥鳅粥 　　香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥，不但味道佳，且营养价值高。 大枣枸杞羊肉汤 　　羊肉切8分大块，在开水锅中汆出血水备用。大枣5枚、枸杞15克洗净备用。锅内加水，放入羊肉，葱、姜、大料同煮。煮至半熟时，加入大枣、枸杞、盐，煮熟即可。放大枣时加入1～2片桔子皮可减轻膻味。 龙眼红枣粥 　　龙眼肉15克，红枣3～5枚，粳米100克，同煮成粥，热温服。龙眼红枣粥养心补脾养血，滋补强壮。 薏米红枣粥 　　糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚，同煮成粥，食用时加适量白糖。常喝薏米红枣粥可以滋阴补血。蛋黄羹鸡蛋2个，取蛋黄打散。水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。蛋黄羹具有良好的补铁功效，适用于缺铁性贫血的女性。