茶树菇和胡萝卜肉怎样煲汤？山药红萝卜茶树菇排骨能一起煲汤吗?有什么功效？

1年前

1、茶树菇和胡萝卜肉怎样煲汤？

茶树菇可以和红萝卜一起煲汤，例如茶树菇胡萝卜煲鸡汤，做法如下：主料：鸡半只，茶树菇干70g，红萝卜1根辅料：食用盐2g，玉米一根，姜1片步骤一：所有食材洗净备用。步骤二：玉米与红萝卜切块，鸡斩大块备用。步骤三：鸡肉冷水入锅，烧开焯去血污后捞出。步骤四：玉米与红萝卜入锅。步骤五：加入鸡块和姜片。步骤六：茶树菇干切段入锅。步骤七：加入足量清水煲制60分钟。步骤八：加入适量食盐后即可出锅。步骤九：完成。

2、山药红萝卜茶树菇排骨能一起煲汤吗?有什么功效？

排骨红萝卜山药和那个茶树菇可以一起煲茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占

2、49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为

16、86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

3、请问茶树菇可以红萝卜一起煲汤吗？

你好！

茶树菇煲汤可以加红萝卜。

虫草花有滋肺补肾护肝、抗氧化、防专衰老、抗菌抗炎、镇静属、降血压、提高机体免疫能力等作用。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇清甜，加上虫草花甘香味美，补而不燥。

(以下食谱为10人份量)

材料：乾虫草花 2两乾茶树菇 1两红萝卜 1条(约½斤) 粟米 2条

蜜枣 4粒南北杏 1两果皮 1块清水 20碗盐 2茶匙

做法：虫草花、茶树菇洗净分别以清水浸半小时浸软，取出备用；

红萝卜洗净，去皮，滚刀切件；粟米洗净切段;蜜枣、南北杏、果皮，冲一冲水备用。 20 碗水、虫草花、茶树菇、红萝卜、粟米、蜜枣、南北杏、果皮同放大汤煲(冻水落)；

大火煲 15分钟，转小火再煲 1小时45分钟；

饮用时大火煲滚，加入调味即成。

4、请问茶树菇可以红萝卜一起煲汤吗？

你好！茶树菇煲汤可以加红萝卜。虫草花有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇清甜，加上虫草花甘香味美，补而不燥。(以下食谱为10人份量)材料：乾虫草花 2两乾茶树菇 1两红萝卜 1条(约½斤) 粟米 2条蜜枣 4粒南北杏 1两果皮 1块清水 20碗盐 2茶匙做法：虫草花、茶树菇洗净分别以清水浸半小时浸软，取出备用；红萝卜洗净，去皮，滚刀切件；粟米洗净切段;蜜枣、南北杏、果皮，冲一冲水备用。 20 碗水、虫草花、茶树菇、红萝卜、粟米、蜜枣、南北杏、果皮同放大汤煲(冻水落)；大火煲 15分钟，转小火再煲 1小时45分钟；饮用时大火煲滚，加入调味即成。