鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以一起煲汤吗?茶树菇和胡萝卜豌豆一起焖米饭能吃吗?

鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以1起煲汤吗?



1、鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以1起煲汤吗?

鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以1起煲汤的,这几种食物是不相克的。鸡腿萝卜黑木耳茶树菇做法用料黑木耳50g 白萝卜1个 鸡腿300g 姜片 盐20g 茶树菇50g步骤注意事项黑木耳、 茶树菇要提前泡发。营养价值黑木耳的营养成分,据现代科学分析,每100克干品中含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克。鸡腿性平、温、味甘,入脾、胃经,可益气,补精,添髓。茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。1到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。

茶树菇和胡萝卜豌豆1起焖米饭能吃吗?



2、茶树菇和胡萝卜豌豆1起焖米饭能吃吗?

可以吃的。茶树菇属于菌类茶,胡萝卜富含维C,胡萝卜素,豌豆含维生素B,维生素C,营养价值也很高,茶树菇和胡萝卜豌豆1起焖米饭不但能吃,还营养丰富,吃了有益身体健康。

莲藕红萝卜茶树菇可以1起吃吗?



3、莲藕红萝卜茶树菇可以1起吃吗?

莲藕红萝卜茶树菇可以1起吃。 3种食物之间没有相克的。

金昌鱼能和红萝卜,茶树菇1起吃吗



4、金昌鱼能和红萝卜,茶树菇1起吃吗

红萝卜和白萝卜不能混合起来吃 白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有1种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。1旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

白萝卜可不可以跟茶树菇1起煮汤



5、白萝卜可不可以跟茶树菇1起煮汤

材料白萝卜1个,猪骨1斤,姜片2片,茶树菇适量做法1.猪骨飞水后洗干净2.白萝卜削皮,切大块3.骨头放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个半小时,放入萝卜、茶树菇继续煲半小时左右.4.关火后,放盐调味就可以啦。

请问茶树菇可以红萝卜1起煲汤吗?



6、请问茶树菇可以红萝卜1起煲汤吗?

你好! 茶树菇煲汤可以加红萝卜。 虫草花有滋肺补肾护肝、抗氧化、防专衰老、抗菌抗炎、镇静属、降血压、提高机体免疫能力等作用。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇清甜,加上虫草花甘香味美,补而不燥。 (以下食谱为10人份量) 材料:乾虫草花 2两 乾茶树菇 1两 红萝卜 1条(约½斤) 粟米 2条 蜜枣 4粒 南北杏 1两 果皮 1块 清水 20碗 盐 2茶匙 做法:虫草花、茶树菇洗净分别以清水浸半小时浸软,取出备用; 红萝卜洗净,去皮,滚刀切件;粟米洗净切段;蜜枣、南北杏、果皮,冲1冲水备用。 20 碗水、虫草花、茶树菇、红萝卜、粟米、蜜枣、南北杏、果皮同放大汤煲(冻水落); 大火煲 15分钟,转小火再煲 1小时45分钟; 饮用时大火煲滚,加入调味即成。

相似内容
更多>