山药胡萝卜茶树菇玉米可以一起炖老鸭吗？鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以一起煲汤吗？

1、山药胡萝卜茶树菇玉米可以1起炖老鸭吗？

山药胡萝卜茶树菇玉米可以1起炖老鸭。　　

1、山药胡萝卜茶树菇玉米1起炖老鸭不会产生什么副作用。　　

2、山药胡萝卜茶树菇玉米1起炖老鸭有清香味道，营养价值丰富。　　

3、山药胡萝卜茶树菇玉米1起炖老鸭营养互为补充，可以促进人的健康成长。　　胡萝卜是1种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B

1、维生素B

2、花青素、钙、铁等营养成分。　　茶树菇，原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的1种野生蕈菌。是极高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于1身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，鲜嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。　　玉米中脂溶性维生素中维生素E较多，约为20mg/kg，可促进人体细胞分裂，延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。黄玉米中含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多，核黄素和烟酸的含量较少，且烟酸是以结合型存在。　　山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。‍。

2、鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以1起煲汤吗？

鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以1起煲汤的，这几种食物是不相克的。鸡腿萝卜黑木耳茶树菇做法用料黑木耳50g 白萝卜1个 鸡腿300g 姜片 盐20g 茶树菇50g步骤注意事项黑木耳、 茶树菇要提前泡发。营养价值黑木耳的营养成分，据现代科学分析，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克。鸡腿性平、温、味甘，入脾、胃经，可益气，补精，添髓。茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。1到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。

3、莲藕红萝卜茶树菇可以1起吃吗?

莲藕红萝卜茶树菇可以1起吃。 3种食物之间没有相克的。

4、茶树菇和胡萝卜豌豆1起焖米饭能吃吗？

可以吃的。茶树菇属于菌类茶，胡萝卜富含维C，胡萝卜素，豌豆含维生素B，维生素C，营养价值也很高，茶树菇和胡萝卜豌豆1起焖米饭不但能吃，还营养丰富，吃了有益身体健康。

5、请问茶树菇可以红萝卜1起煲汤吗？

你好！ 茶树菇煲汤可以加红萝卜。 虫草花有滋肺补肾护肝、抗氧化、防专衰老、抗菌抗炎、镇静属、降血压、提高机体免疫能力等作用。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇清甜，加上虫草花甘香味美，补而不燥。 (以下食谱为10人份量) 材料：乾虫草花 2两 乾茶树菇 1两 红萝卜 1条(约½斤) 粟米 2条 蜜枣 4粒 南北杏 1两 果皮 1块 清水 20碗 盐 2茶匙 做法：虫草花、茶树菇洗净分别以清水浸半小时浸软，取出备用； 红萝卜洗净，去皮，滚刀切件；粟米洗净切段;蜜枣、南北杏、果皮，冲1冲水备用。 20 碗水、虫草花、茶树菇、红萝卜、粟米、蜜枣、南北杏、果皮同放大汤煲(冻水落)； 大火煲 15分钟，转小火再煲 1小时45分钟； 饮用时大火煲滚，加入调味即成。

6、茶树菇能和萝卜1起炖吗

可以，以下是白萝卜和茶树菇1起吃的做法。主料：萝卜130g、茶树菇20g辅料：油适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、味精适量步骤1：食材：萝卜（已洗净切片）、茶树菇（已泡发）步骤2：将已泡发的茶树菇去根清洗1下。步骤3：放在案板上切开，待用。步骤4：烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。步骤5：接着，合入切好的茶树菇翻炒1下。步骤6：然后，加适量的清水。步骤7：煮开，煮至萝卜熟软。步骤8：最后，加适量的生抽。步骤9：加适量的白糖。步骤十：加适量的盐。步骤十1：加适量的味精。步骤十2：调味炒匀，即成。步骤十3：出锅装盘。