香菇茶树菇木耳等烧鸡怎样做好吃?鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以一起煲汤吗?

香菇茶树菇木耳等烧鸡怎样做好吃?

1、香菇茶树菇木耳等烧鸡怎样做好吃?

主料鸡肉400g、黑木耳400g、香菇200g调料姜适量、蒜苗适量、柿子椒适量、老抽适量、淀粉适量、料酒适量 鸡肉切小块后用老抽、淀粉、料酒等腌制步骤2黑木耳香菇炒鸡肉的做法香菇洗净切小片步骤3黑木耳香菇炒鸡肉的家常做法木耳泡好切成丝步骤4黑木耳香菇炒鸡肉的简单做法切好姜、蒜、辣椒步骤5黑木耳香菇炒鸡肉怎么吃锅里热油,下黑木耳步骤6黑木耳香菇炒鸡肉怎么做中途加入香菇片,加适量盐炒熟出锅步骤7黑木耳香菇炒鸡肉怎么炒锅里加少许油爆香姜蒜和辣椒步骤8黑木耳香菇炒鸡肉怎么煮加入腌好的鸡肉,大火炒至干香步骤9黑木耳香菇炒鸡肉怎么炖鸡肉熟后加入黑木耳翻炒均匀。

鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以一起煲汤吗?

2、鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以一起煲汤吗?

鸡腿萝卜黑木耳茶树菇可以一起煲汤的,这几种食物是不相克的。鸡腿萝卜黑木耳茶树菇做法用料黑木耳50g 白萝卜1个 鸡腿300g 姜片 盐20g 茶树菇50g步骤注意事项黑木耳、 茶树菇要提前泡发。营养价值黑木耳的营养成分,据现代科学分析,每100克干品中含蛋白质

10、6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克。鸡腿性平、温、味甘,入脾、胃经,可益气,补精,添髓。茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。

茶树菇黑木耳和鹌鹑蛋一起怎么做

3、茶树菇黑木耳和鹌鹑蛋一起怎么做

鹌鹑蛋焖茶树菇黑木耳鹌鹑蛋焖茶树菇木耳的配料:蒜青 蒜白 姜片鹌鹑蛋焖茶树菇木耳的调料:盐 料酒 蚝油鹌鹑蛋焖茶树菇木耳的做法:1 五花肉洗净2 茶树菇、木耳用洗净用水泡发3 配料洗净和准备4 五花肉切片备用5 锅烧干,下五花肉煸出油6 把五花肉煸的干干这样才好吃7 然后把姜、蒜白,鹌鹑蛋和茶树菇、木耳倒入锅里炒一会(茶树菇和木耳要提前沥干水分)8 加入适量的盐9 倒入料酒10 加入蚝油炒均11 最后倒入泡茶树菇和木耳的水焖至收汁12 出锅的时候加入蒜青炒软即可蒜白知识介绍:蒜苗栽培多用较小的蒜瓣作种蒜,母瓣提供的营养少,故土壤需肥增多。加之食用部分是假茎(即叶鞘部分,又叫蒜白)和幼嫩的叶片,要求蒜苗柔嫩多汁,味道鲜美。

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