竹荪有什么营养价值,怎么吃比较好?#像明星一样坐月子#?

谢谢邀请。竹荪又名竹笙,常见并可供食用的有4种:长裙竹荪,短裙竹荪,棘托竹荪和红托竹荪。形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽,雪白色的园柱状菌柄,粉红色的蛋形茵托,在菌柄顶端有一圈细致洁白的网状裙,从菌盖向下铺开,被人们称之为‘’雪裙仙子‘’,‘’山珍之花‘’,‘’真菌之花‘’,‘’菌中皇后‘’。 竹荪营养丰富,味道鲜美,有补脑保护肝脏,提高抵抗力之说,其味甘,微寒无毒,具有消水消痰,利膈爽胃,消渴益气等功效,民间有用为麻疹,风疹及水痘的小儿喝食,对病情有辅助的治疗,古有列为‘’草八珍‘’之一。在我国黑龙江,安徽,湖南,湖北,广东,广西及台湾等省区都有采集到竹荪的报道。分解枯叶腐树之根为养份,每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20、2%(高于鸡蛋)。由于商家恶意炒作,价格一路飙升,市场价不得其详。 竹荪有鲜菌和干菌,鲜竹荪可直接同山药,排骨,鸡肉(乌鸡),虾仁等炖汤。干品烹制,应先用淡盐水泡发,剪去菌盖头,冲净黄水,否则会有怪味。由于其性质微寒,脾胃寒虚者应慎食。 竹荪收购价? 说起竹荪的收购价,我觉得我还算是相当有话语权的,因为我曾经去过产地收购竹荪。所以比较理解。而且也知道不同的产地竹荪的价格差异还是比较大的。 竹荪在南方,特别是广东比较受欢迎,因为吃起来特别香,最重要的是煲汤,整个汤都是鲜美的。我拿普通的竹伞炒米粉吃和下火锅吃,真的特别好吃。后来也用干竹荪来炒粉煲汤,真是格外鲜美。 竹荪顾名思义是一种菌类。菌盖上有一个白色的网状伞形裙子。远远看去像一个曼妙的女王。所以人称“雪裙女王”。它的营养价值颇高, 我给你说下我前年在贵州织金的竹荪基地看到的价格。 …………………… 我们当时一群人买了200多斤。 价格一开始是250元,后来谈判了很久,压到200元每斤竹荪干制的。如果是新鲜的好像是20元一斤。我们也买了很多新鲜的来吃。因为竹荪晒干后至少重量减少七八倍。 竹荪的价格也是参差不齐的。贵州的属于算最贵的了,福建那边的就比较便宜,只要100出头,而且是零售价100多,如果是拿货价应该就七八十的样子。 不过,一份价格一份货。我相信不同的地方种出来的还是有不同的。在此确认下,现在的竹荪几乎都是人工种植的。已经形成了规模化、规范化。所以建议你两边的都购买一些尝试下口感。毕竟咱们无论自己吃也好,卖也好,品质是第一,接下来才是对比价格是不是? 有什么细节不了解的可以关注我问我,我都给出合理的回答。因为当时洽谈价格都是我洽谈的。所以比较清楚。
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