榛蘑炖鸡肉怎么做好吃?
榛蘑里包含着抗癌化学成分紫杉酚,可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症,可延长病人的生命期。榛蘑本身有一种天然的香气,具有开胃的功效,丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。榛蘑具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止心脑血管疾病的发生。榛蘑炖鸡是传统的东北炖菜,榛蘑炖鸡适合一般人群食用,蛋白质含量颇高,榛蘑富含多种人体所需的氨基酸和维生素,与鸡肉搭配一起食用,能够起到加强机体免疫力的作用,特别适合体弱多病者。但是很多人不知道榛蘑炖鸡肉怎么做好吃,今天小编就来整理告诉大家!
用料 :
榛蘑 50克
料酒 2勺
盐 5g
柴鸡或三黄鸡 1只
小鸡榛蘑汤的做法 :
1、鸡➕料酒焯一遍,最好把鸡切块。
2、这样焯一下
3、焯好换水,洗掉鸡块上的浮末。
4、加入纯净水。
5、煮1小时后加入榛蘑,再煮1~2小时。
今天的分享就到这里,小伙伴们学会了吗?