墨鱼猪肚炖鸡营养价值,墨鱼炖鸡汤
1、墨鱼猪肚炖鸡营养价值
墨鱼炖鸡的做法 炖鸡是非常滋补的做法，我们可以在炖鸡的基础上加入其它的食材令到整个炖盅的味道更加的香，营养更加的丰富，颜色看起来更好看，提升了正个炖盅的质量，例如我们在炖鸡的时候再加入海鲜中非常有营养的墨鱼，这样做出来的墨鱼炖鸡不但好看好吃而且还滋补 。墨鱼炖鸡是1道家常菜，墨鱼炖鸡需要用到的食材是墨鱼和鸡，采用的厨艺是炖的做法，墨鱼炖鸡的过程稍微复杂了点，但是只要我们多花点心思是可以做出来的。 墨鱼炖鸡属于家常菜谱，主要原料是鸡肉、墨鱼，口味是鲜香，工艺是炖，难度属于中级。 原料 光鸡1只1200克，墨鱼250克，黄酒1茶匙半，盐1茶匙、味精、胡椒粉少许，姜2片，葱两条。 制作过程
1、先净光鸡切块，墨鱼浸透，去筋去皮切成块。
2、起油锅烧熟，放下鸡，加黄酒、姜、葱1起爆炒1下。
3、将鸡放入炖盅内(或瓦煲)加墨鱼和适量冷水，用文火约炖3小时左右，用盐、味精和胡椒粉调味即成。 墨鱼炖鸡的做法 主料：土鸡、墨鱼 辅料：黄酒、盐、姜、葱
1、用清水发制墨鱼，通常浸泡半小时后捞出洗净，然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同，所以浸发以无硬心为宜。
2、但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出，再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。
3、鸡切块，墨鱼切成块，砂锅内1次性盛足够量的清水，将鸡块墨鱼放入，黄酒、姜、葱1起放入，大火烧开后，用文火约炖3小时左右
4、烧开后，用勺撇去浮沫，尽量撇干净
5、最后加盐调味。 小贴士：墨鱼，亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，为属软体动物门，头足纲类海洋性动物。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每100克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，热量64千卡，碳水化合物1.4克，钙14毫克，磷150毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克。 墨鱼肉、蛋、脊骨均可入药。墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精，开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血作用，同时对胃酸过多、胃及十2指肠溃疡、小儿软骨症等也有1定疗效。墨鱼肉还其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。 上文我们介绍了炖鸡是非常滋补的汤水，我们在炖鸡的时候再加入同样有滋补功效的墨鱼做出了非常好吃的1道家常菜墨鱼炖鸡，墨鱼炖鸡做法虽然不是很简单，但是只要我们认真学习了上文的教程，相信是可以做好的。
2、墨鱼炖鸡汤
鸡汤有丰富的蛋白质，鸡和墨鱼海鲜两个放在1起，可能没有想象中的那么好吃，鸡汤香菇是最配炖汤的。既好吃，营养价值也非常丰富。
3、墨鱼炖鸡的营养价值
中医认copy为，墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。《本草纲目》曰：“益气强志。”《大明本草》载：“益人，通月经。”《随息居饮食谱》称：“疗口咸，滋肝肾，补血脉，理奇经，愈崩淋，利胎产，调经带，疗疝瘕，最益妇人。”妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。 墨鱼肉、蛋、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药。墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精，开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血作用，同时对胃酸过多、胃及十2指肠溃疡、小儿软骨症等也有1定疗效。墨鱼肉还其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。
4、墨鱼炖鸡的营养价值
中医认为，墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。《本草纲目》曰：“益气强志。”《大明本草》载：“益人，通月经。”《随息居饮食谱》称：“疗口咸，滋肝肾，补血脉，理奇经，愈崩淋，利胎产，调经带，疗疝瘕，最益妇人。”妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。 墨鱼肉、蛋、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药。墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精，开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血作用，同时对胃酸过多、胃及十2指肠溃疡、小儿软骨症等也有1定疗效。墨鱼肉还其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。
5、墨鱼猪肚炖鸡营养价值
墨鱼炖鸡的做法 炖鸡是非常滋补的做法，我们可以在炖鸡的基础上加入其它的食材令到整个炖盅的味道更加的香，营养更加的丰富，颜色看起来更好看，提升了正个炖盅的质量，例如我们在炖鸡的时候再加入海鲜中非常有营养的墨鱼，这样做出来的墨鱼炖鸡不但好看好吃而且还滋补 。墨鱼炖鸡是1道家常菜，墨鱼炖鸡需要用到的食材是墨鱼和鸡，采用的厨艺是炖的做法，墨鱼炖鸡的过程稍微复杂了点，但是只要我们多花点心思是可以做出来的。 墨鱼炖鸡属于家常菜谱，主要原料是鸡肉、墨鱼，口味是鲜香，工艺是炖，难度属于中级。 原料 光鸡1只1200克，墨鱼250克，黄酒1茶匙半，盐1茶匙、味精、胡椒粉少许，姜2片，葱两条。 制作过程
1、先净光鸡切块，墨鱼浸透，去筋去皮切成块。
2、起油锅烧熟，放下鸡，加黄酒、姜、葱1起爆炒1下。
3、将鸡放入炖盅内(或瓦煲)加墨鱼和适量冷水，用文火约炖3小时左右，用盐、味精和胡椒粉调味即成。 墨鱼炖鸡的做法 主料：土鸡、墨鱼 辅料：黄酒、盐、姜、葱
1、用清水发制墨鱼，通常浸泡半小时后捞出洗净，然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同，所以浸发以无硬心为宜。
2、但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出，再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。
3、鸡切块，墨鱼切成块，砂锅内1次性盛足够量的清水，将鸡块墨鱼放入，黄酒、姜、葱1起放入，大火烧开后，用文火约炖3小时左右
4、烧开后，用勺撇去浮沫，尽量撇干净
5、最后加盐调味。 小贴士：墨鱼，亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，为属软体动物门，头足纲类海洋性动物。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每100克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，热量64千卡，碳水化合物1.4克，钙14毫克，磷150毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克。 墨鱼肉、蛋、脊骨均可入药。墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精，开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血作用，同时对胃酸过多、胃及十2指肠溃疡、小儿软骨症等也有1定疗效。墨鱼肉还其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。 上文我们介绍了炖鸡是非常滋补的汤水，我们在炖鸡的时候再加入同样有滋补功效的墨鱼做出了非常好吃的1道家常菜墨鱼炖鸡，墨鱼炖鸡做法虽然不是很简单，但是只要我们认真学习了上文的教程，相信是可以做好的。
6、炖鸡汤不知道是加干墨鱼还是加干鱿鱼，怎么做呢
老兄，您是受人误导了吧 炖鸡汤这2种最好都不要加，因为这2种鱼都和鸡的原味有冲突的。吃去来味道都不知是鸡汤味还是鱼味了。如果您非要用这2种材料炖汤，我建议您用猪骨，最好是棒子骨，就是猪小腿骨，采用干墨鱼味道会清1点。 下面我教您用鸡做汤的做法。 鸡汤炖是重要，但是更重要的还是鸡源问题，最好选土鸡，不要去选那些市场上的肉鸡，您想想，2个月不到就长大的鸡，营养价值不会有多大？所以选鸡是关键。 鸡选好了，做汤就简单啦，加红枣，枸杞，当归，这些都是补血的，不能少，大火炖10分钟。小火90分钟，保持汤开就可以啦。加水最好1次就加好，不要老补水，记得补水1定要用开水补。盐汤好了最后放。 老兄，算您好运，我是广东人，找做汤算您找对您啦。 希望可以帮到您。谢谢。
