茯苓的功效与禁忌人群

茯苓是一味中药,在养生方面有很多的疗效,它的形象非常像甘薯,它的皮其实是黑褐色的,里面是粉色和粉红色,功效很广泛,所以用于调理我们的身体是比较好的,但是也有一定的禁忌,下面一起去了解一下茯苓的功效与禁忌吧。 中医认为茯苓性味甘淡,平。入心、脾、肺经。《本草经疏》:入手足少阴,手太阳,足太阴、阳明经。具有渗湿利水,益脾和胃,宁心安神的功效。主治治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕哕,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘。 茯苓中的茯苓皮,赤茯苓,白茯苓,茯神各有不同。茯苓皮走表,长于利肌表之水肿;白茯苓偏入气分,赤茯苓偏入血分;白茯苓偏补,赤茯苓偏利;补脾益心,则白茯苓优于赤茯苓;分利水湿,行血消瘀,则赤茯苓胜于白茯苓;茯神用于安神。茯苓与猪苓协同利水,猪苓淡重于甘,主入肾与膀胱经,只能渗湿利尿,无补脾益中之效,且利水作用较茯苓强;茯苓则利中有补,能补脾益心。

茯苓的功效与禁忌人群,第1图

茯苓,含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质,能利尿,能降血糖、能除湿气。常用的食用方法有做汤,做粥,做茶饮,做饼,做酒,和做茯苓膏等。当然不同的做法有不同的风味和效果。 茯苓的禁忌人群

1、肾虚的人 肾虚的人不能吃茯苓,这是我们服用茯苓的时候要注意的一个情况,很多人都认为服用茯苓是可以补肾的,但是实际上并不适合肾虚的人吃,这是因为茯苓具有利尿的作用,而肾虚的人本就多尿,如果这样的人群继续吃茯苓的话,那么会使得小便次数增多,这样对我们的肾脏健康影响很大,会加重肾虚的症状。严重的还可能会出现滑精的症状,所以,肾虚的人不能吃茯苓,就算要吃的话,也要少量食用,这一点我们要小心应对。

茯苓的功效与禁忌人群,第2图

2、身体虚弱的人 身体虚弱的人不能吃茯苓,因为茯苓是利尿的,吃过量的话,会增加小便的次数,这样就会导致我们出现频繁的起夜了,这样就会伤了身体的本元,再加上起夜次数增加,会导致睡眠质量不佳,时间长了还会让身体变得更加虚弱,所以说我们服用茯苓的时候就会导致虚弱的情况变得严重,所以茯苓是不适合服用的了。

3、糖尿病人 糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物,而在茯苓中的淀粉含量是非常丰富的,所以说糖尿病人不适合服用茯苓。这是因为糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的,每天的淀粉摄入重量不能超过半斤,而茯苓的淀粉含量是比较高的,吃多了容易影响血糖,从而引起血糖值升高,对糖尿病人不利,这样反而会导致我们的健康造成更大的影响,会导致血管健康受阻。

茯苓的功效与禁忌人群,第3图

4、口干的人 茯苓是非常优质的一种中药材,主要会具有利尿祛湿的功效,所以能加速体内水分的流失,对于湿气重的人群来说,服用茯苓是非常好的,但是如果本来就有口干的情况,那么在平时就不适合服用茯苓,这时候如果我们再去食用茯苓的话,会加重症状。所以,这类人群建议不要吃茯苓。

相似内容
更多>