香菇牛肉三色藜麦减脂炒饭

提示:10~30分钟   |   切墩(初级)

配料清单

• 牛肉:100克
• 青椒:四分之一
• 香菇:两个
• 鸡蛋:1个
• 牛肉酱:一勺
• 藜麦饭:1碗

做法/步骤

1/5

将三色藜麦煮好，可以使用电饭锅或直接热水煮二十分钟。

2/5

将牛肉、青椒、香菇，切丁，放入锅中，少量的油翻炒。

3/5

加入牛肉酱，喜欢吃辣的朋友也可以加辣。

4/5

藜麦加入一颗鸡蛋，拌匀放入锅里翻炒，这样可以炒的更均匀。

5/5

最后出锅装盘，就完成啦！