杏鲍菇西兰花炒黑木耳

配料清单

• 姜:10克
• 盐:3克
• 蒜:2瓣
• 蚝油:10毫升
• 杏鲍菇:1根
• 胡萝卜:80克
• 西兰花:150克
• 黑木耳:150克
• 家乐天鲜蔬:1小勺

做法/步骤

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准备材料：杏鲍菇切片，胡萝卜切片，西兰花撕成小朵，黑木耳洗净去沙

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烧开水，把杏鲍菇、黑木耳和西兰花焯水

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炒锅烧热油，爆香姜蒜，放入杏鲍菇片、胡萝卜、黑木耳和西兰花，翻炒

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加一小勺家乐天鲜蔬，味道立刻不一般

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放盐和蚝油，炒匀即可上桌

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成品

7/7

有家乐天鲜蔬，素菜更好吃