西兰花扣杏鲍菇

提示:10-30分钟   |   配菜(中级)

配料清单

  • 油:少许
  • 盐:少许
  • 生粉:少许
  • 白糖:少许
  • 蚝油:3汤匙
  • 鸡粉:少许
  • 杏鲍菇:2个
  • 西兰花:一棵
  • 鲍鱼汁:1汤匙

做法/步骤

1/10

把西兰花用剪刀剪开一个个小朵,泡在水里片刻,捞起沥干水。 西兰花扣杏鲍菇 第1步

2/10

锅里放适量水烧开,放一勺盐、一汤匙油。 西兰花扣杏鲍菇 第2步

3/10

把西兰花倒下飞一飞水(焯水)至断生。 西兰花扣杏鲍菇 第3步

4/10

捞起摆在盆子的边沿(这时处理杏鲍菇) 西兰花扣杏鲍菇 第4步

5/10

用一个碗调酱汁,放蚝油、鲍鱼汁、鸡粉、白糖、生粉、少许盐加一点清水搅拌均匀,放在一旁备用。 西兰花扣杏鲍菇 第5步

6/10

杏鲍菇洗净切片,两面用刀轻轻划出方格或菱形格子。如图、(我做了两份,一份花了格子,一份没划,试了味道,没什么变化,只是感觉划了格子的好看些) 西兰花扣杏鲍菇 第6步

7/10

锅里免油烧热,把杏鲍菇整齐平铺在锅里,中火慢慢煸出水分。(两面都要煸煎) 西兰花扣杏鲍菇 第7步

8/10

锅里倒少许油再次烧热,倒下调好的酱汁保持大火翻炒片刻至汁料慢慢收干浓稠,剩少许酱汁时铲起。 西兰花扣杏鲍菇 第8步

9/10

扣在西兰花中间即可。 西兰花扣杏鲍菇 第9步

10/10

嘿嘿~~哪个更好看呢? 西兰花扣杏鲍菇 第10步

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