猴头菇怎么做好吃?猴头菇的做法有哪些?
1、猴头菇怎么做好吃?猴头菇的做法有哪些?
毛茸茸的猴头菇自古就是1种名贵食材,不过现在也已经很普遍啦。猴头菇不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,那么猴头菇怎么做好吃呢?猴头菇的做法有哪些呢? 猴头菇怎么做好吃 猴头菇可以这样吃 (1)猴头菇煲汤:猴头菇可以用来煲汤,可以做猴头菇排骨汤、猴头菇鸡汤煲、猴头菇银耳乌鸡汤、猴头菇素汤等等,这些煲汤方法与1般煲汤方法差不多。 (2)清蒸猴头菇:可以做清蒸鸡配猴头菇,这种做法简单1些,也很清淡营养。 (3)猴头菇小菜:可以做红扒猴头菇、猴头菇扣肉等等。 猴头菇的做法有哪些 猴头菇炖鸡 主料 土鸡(600克)猴头菇(3朵) 辅料 党参(适量)红枣(适量)杞子(适量) 厨具 无 分类 其他半小时简单难度
1、猴头菇经过洗涤、涨发、漂洗,党篸等材料洗干净待用。
2、鸡肉斩件。
3、下小量的葱,姜,和着生粉,酱油,盐腌制好。
4、下猴头菇,党篸等材料,下适量的开水。 清淡猴头菇纯素汤 主料 猴头菇(2个) 辅料 桂圆(3个)枣(3个)绿豆芽(适量) 厨具 电子瓦煲、炖盅、汤锅、砂锅、煮锅 分类 冬季食谱秋季食谱素食汤羹清淡煮数小时简单难度
1、取2个猴头菇,大约30克。
2、猴头菇加水,泡发。
3、挤干水份。
4、换水,再浸泡、清洗。反复多次,以减少猴头菇的苦味。
5、用剪刀剪掉猴头菇的老根。
6、把泡发后的猴头菇撕成小朵。
7、把泡发好的猴头菇取出。把姬松茸洗净泡发好,红枣、桂圆干洗净。
8、把所有食材放入电炖锅,煮到猴头菇软烂如豆腐,加入绿豆芽略煮。
9、加适量盐,完成。 小窍门: 猴头菇有苦味,需要反复浸泡,去掉老根,可以减少苦味。 猴头菇竹笙鸡汤 主料 鸡腿(适量)猴头菇(适量)竹笙(适量) 辅料 姜(适量)盐(适量) 厨具 无 分类 咸鲜炖数小时未知难度
1、提前1天泡猴头菇
2、第2天,猴头菇撕小朵,反复柠出水分,去根部,可除苦味,泡竹笙、鸡切小块,姜切片
3、鸡肉过水,去腥
4、砂锅入猴头菇、姜片,入绰过的鸡肉
5、小火慢炖3小时
6、3小时后加入竹笙
7、锅开后,调入盐即可 猴头菇的泡发方法 第1步:用清水先将猴头菇表面的赃物洗净,除去根蒂(苦味的根源之1)放入盆内,加入30°-40°的温水(用淘米水更好)浸泡3.5-4小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可。记住!千万不能用沸水泡发。 其1,沸水的温度会使猴头菇的营养丧失,水温超过60°就会使猴头菇中活性营养成份丧失,其2,用沸水泡发会使猴头菇内部产生肉筋,影响口感,其3,用沸水泡发的猴头菇总有没泡好的感觉,用手捏里面总有小疙瘩,猴头菇的菌刺变硬不伸展,颜色总感觉不鲜亮,这是因为高温迅速将猴头菇的组织烫死,产生小凝结块的原因,记住慢工才能出细活呀。 第2步:将泡发的猴头菇捞出,用手挤出猴头菇的黄水,然后,再放1盆清水泡发15分钟左右,再挤出黄水,如此反复2-3次即可(可以用手指轻轻蘸1点猴头菇表面的水放在舌尖,感觉不出苦涩为好)。 第3步:将蒸笼烧开,放入猴头菇大火10分钟,再小火蒸1个半小时,也可先放入沸水加盖煮10分钟,再用小火慢慢焖煮1个半小时,直至将猴头菇软烂为止。 此环节,记住水1定要烧开才放猴头菇,因为这样才能利用高温迅速锁住猴头菇的营养成份和味道,用水煮的方式汤汁不要丢掉,营养呀。