陈皮茯苓茶助你养颜美容延缓衰老
一、陈皮和茯苓的功效
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
陈皮是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。该品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
二、陈皮茯苓茶的做法
陈皮茯苓茶的做法
【食材】
陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。
【做法】
1、准备好陈皮，若有老陈皮最好。
2、准备好茯苓。
3、将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎。
4、将茯苓与陈皮放进保温杯，注入开水。
5、浸泡5分钟，倒出即可食用。
三、陈皮茯苓茶的功效
众所周知，茯苓是中药的一种，常用于辅助治疗水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻等病症。并且，人们在生活中会使用茯苓来泡水喝，加上陈皮可以制作成陈皮茯苓茶，具有利尿，降低血糖，化痰，止咳，健脾等功效。
1、陈皮茯苓茶具有利尿的作用，对于水肿以及小便不利症状有一定的改善功效。因为茯苓药性平和，却又有利水利尿作用，适当饮用不会损伤元气，是利水祛湿的茶饮。
2、陈皮茯苓茶能够帮助降低血糖，因此，糖尿病患者适合饮用，可通过饮用陈皮茯苓茶，稳定血糖，调节血糖平衡。
3、陈皮茯苓茶具有补气健脾的作用，饮用之后可以缓解脾虚泄泻。因为陈皮茯苓茶既可以健脾，又可以渗湿，对于脾虚运化失常导致的泄泻、饮用茯苓茶具有标本兼顾的效果，常常和党参、白术、山药等等配合使用。
4、陈皮茯苓茶具有消食健胃的功效，因为陈皮具有芳香气味，含有很多的油性成分。饮用之后能够刺激肠胃分泌消化液，有效改善消化不良，帮助消化食物。
今天给大家介绍了陈皮茯苓茶的做法以及陈皮茯苓茶食用的好处，对于爱美的女性来说陈皮茯苓茶是个不错的选择。
