茶树菇萝卜排骨汤的做法,萝卜排骨汤的热量是多少？

1、茶树菇萝卜排骨汤的做法

茶树菇排骨汤比较有营养，具有消脂，清肠胃，瘦身的作用。相比胡萝卜排骨汤、玉米排骨汤等，家里人还是更喜欢茶树菇排骨汤。为了保持汤的原汁原味，只需要放一点点盐就可以，其他调料尽量少加，甚至不加。材料主料：排骨300g、茶树菇50g；

辅料：盐少许茶树菇排骨汤1排骨洗净切小段请点击输入图片描述2茶树菇洗净切小段请点击输入图片描述3排骨、茶树菇放盆里，洒一点点盐请点击输入图片描述4放入清水，盖过原材料请点击输入图片描述5电饭煲里放足够的水，将近三分之一，按下煲饭键开始蒸1个小时请点击输入图片描述6美味营养的茶树菇排骨汤请点击输入图片描述小贴士为了保持汤的原汁原味，只需要放一点点盐就可以。

2、萝卜排骨汤的热量是多少？

萝卜排骨汤的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦)，单位热量较低。每100克萝卜排骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

3、孕妇能用白萝卜和茶树菇煲排骨汤吗

孕妇可以用白萝卜和茶树菇煲排骨汤，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感鲜美可口，里面包含有大量的维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，食用容易消化吸收，特别适合孕妇使用。

4、萝卜排骨汤的热量是多少？

萝卜排骨汤的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦)，单位热量较低。每100克萝卜排骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

5、茶树菇排骨汤能和藕胡萝卜在一起？

完全可以排骨莲藕胡萝卜汤制作方法原料：排骨一根玉米两根胡萝卜一根枸杞适量红枣适量食用盐方法：一根排骨，烧温水洗净，再用冷水冲洗两次。莲藕两节，胡萝卜一根，去皮洗净。切成块状准备好的排骨，莲藕，胡萝卜，放入高压锅准备小块姜，切薄片，适量。再放入6粒红枣，适量枸杞，菊花。放入适量水，适量盐大火炖38分钟。

6、茶树菇萝卜排骨汤里面可以加薏米百合莲子吗

食物不会相克的，但是口味不能保证：

材料

白萝卜半根，胡萝卜2根，肋排1斤，姜4片，盐，酱油1勺，葱1根

做法

1、排骨洗净切成3-4cm的段，放入高压锅，加水，没过排骨约3cm，加入盐和姜片。

2、水煮开后，去掉浮沫。试汤的咸淡，调整盐的用量。盖上锅盖，上汽后煮3分钟，关火。

3、白萝卜、胡萝卜切成排骨段一半大的小方块，放入高压锅煮至上汽后3分钟。

4、最后放入酱油和葱段即可。