茶树菇萝卜排骨汤的做法,排骨萝卜茶树菇能一起炖吗

茶树菇萝卜排骨汤的做法

1、茶树菇萝卜排骨汤的做法

茶树菇排骨汤比较有营养,具有消脂,清肠胃,瘦身的作用。相比胡萝卜排骨汤、玉米排骨汤等,家里人还是更喜欢茶树菇排骨汤。为了保持汤的原汁原味,只需要放一点点盐就可以,其他调料尽量少加,甚至不加。

材料

主料:排骨300g、茶树菇50g;辅料:盐少许

茶树菇排骨汤

1

排骨洗净切小段

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2

茶树菇洗净切小段

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3

排骨、茶树菇放盆里,洒一点点盐

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4

放入清水,盖过原材料

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5

电饭煲里放足够的水,将近三分之一,按下煲饭键开始蒸1个小时

排骨萝卜茶树菇能一起炖吗

2、排骨萝卜茶树菇能一起炖吗

排骨萝卜和茶树菇可以一起炖,而且是一道非常养生的汤品,排骨含有大量的蛋白质和钙,萝卜含有粗纤维和维生素,茶树菇含有维生素B和氨基酸,这三样结合起来一起炖,非常的有益于补身体和养生。

茶树菇炖排骨怎么做 茶树菇炖排骨的方法

3、茶树菇炖排骨怎么做 茶树菇炖排骨的方法

茶树菇有一定的美容功效,茶树菇炖排骨又是好吃的菜,茶树菇炖排骨的脂肪也不是很高吗,偶尔喝是可以的,下面来看看它的做法吧。

茶树菇炖排骨怎么做

食材:排骨2根,茶树菇适量,淮山适量,党参适量,枸杞子适量,盐适量

1、排骨切大块。

2、茶树菇稍洗一下。

3、所有材料一起入锅加水烧开,文火炖一个多小时加盐调味就行了。

茶树菇炖排骨的方法

食材:猪小排350克、茶树菇30克、胡萝卜半根、食盐3克、姜4片

1、排骨切块洗净备用

2、茶树菇提前半小时泡发好

3、胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好

4、锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。

干茶树菇炖排骨的做法

4、干茶树菇炖排骨的做法

茶树菇有滋阴壮阳、美容强身之功效,还能抗癌、防衰老。是一种高蛋白,低脂肪,集美容保健于一身的纯天然食用菌。干的茶树菇很香,非常喜欢这个味道,用来炖排骨,满屋子弥漫着香气,令人食欲大振。

中文名

茶树菇炖排骨

英文名

Tea tree mushroom sparerib soup

主要食材

茶树菇,猪小排

分类

粤菜系,粤菜系

口味

清淡

快速

营养价值

原料

茶树菇、排骨、枸杞、红枣、茄子、香菜适量、盐等

茶树菇炖排骨

做法一

1、干茶树菇泡发,排骨块状;

2、茶树菇和排骨飞水;

3、将茶树菇,排骨,枸杞,红枣一起放入锅炖,最后放入香菜;

4、调味即可。

做法二

主料:猪小排350克、胡萝卜半根、茶树菇30克

茶树菇炖排骨

辅料:食盐3克、姜。

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