炒豆角的做法，茶树菇炒豆角怎么做？酸豆角的热量是多少？

1、炒豆角的做法，茶树菇炒豆角怎么做？

用料主料茶树菇150克豆角150克红辣椒1个辅料油盐适量茶树菇炒豆角的做法

1、准备好原料；

2、烧锅开水， 加入适量的油和几滴盐， 将豆角放入锅中焯煮， 直至煮到七、八成熟；

3、焯好的豆角过冷水；

4、锅中放入适量的油， 下入茶树菇翻炒；

5、直至茶树菇里面水分煸炒出来， 它微微发软；

6、下入焯过水的豆角进去翻炒；

7、再加入红椒丝进去翻炒；

8、最后加入点盐调味；

9、盛入盘中。烹饪技巧

1、 豆角不容易熟，所以要提前将它焯煮到七、八成熟，注意焯它们时加入点盐和几滴油；

2、茶树菇用油煸炒，这样更能激发它的香味，将茶树菇里面的的水分煸炒出来， 茶树菇慢慢变软；

3、再加入焯过水的豆角翻炒直至全熟，加入的红椒为了菜品颜色好看，最后加入点盐调味。

2、酸豆角的热量是多少？

酸豆角的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)，单位热量较低。每100克酸豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

3、蒜泥拌豆角的热量是多少？

蒜泥拌豆角的热量(以100克可食部分计)是72大卡(301千焦)，单位热量较低。每100克蒜泥拌豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

4、两个人吃豆角炒茄子得用多少！

只吃这一个菜吗，那么要用2-3斤茄子，因为茄子炒了会严重出水，炒熟后没有多少的。

5、豆角炖土豆(无肉)的热量是多少？

猪肉土豆炖豆角的热量(以100克可食部分计)是114大卡(476千焦)，单位热量较低。 每100克猪肉土豆炖豆角的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。