胡萝卜茶树菇花生米排骨可以一起炖吗？茶树菇萝卜排骨汤的做法

1、胡萝卜茶树菇花生米排骨可以1起炖吗？

请放心，胡萝卜茶树菇花生米排骨可以1起炖，这些食材营养丰富，1起吃有利于身体健康。 茶树菇含有丰富的蛋白质，蛋白质中含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，经常食用茶树菇，能够增强记忆。茶树菇中还含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素，有较高的药用保健价值，经常食用能起到降低胆固醇、利尿、防癌、抗癌、防衰老、健脾胃等功效。 茶树菇的食用方法新鲜的茶树菇在烹调前用清水冲洗干净并沥干水分，可配用鲜肉或鲜蛋煎、炒、煲汤。 干品先用清水快速将茶。

2、茶树菇萝卜排骨汤的做法

茶树菇萝卜排骨汤的做法 食材用料 猪骨头 1000克 茶树菇 350克 白萝卜 260克 红枣 少许 黑木耳 少许 枸杞 少许 茯苓 少许 葱 适量 姜 适量 酒 适量 盐 按个人口味添加 鸡精 按个人口味添加 茶树菇萝卜排骨汤的做法 1.所有配料食材洗净备用。 肉骨头要先下水捞过，洗去血沫。 2.将所有食材放入电压锅，加入葱、姜、料酒和适量的水。 3.选择肉类排骨功能键。听到完成蜂鸣声后，拔除电源。 待减压阀门回落，放气减压后打开。 4.按个人口味加入调味品，撒上葱花即可。

3、茶树菇木耳胡萝卜排骨可以1起炖吗

茶树菇木耳胡萝卜排骨可以1起炖。 茶树菇木耳胡萝卜排骨1起炖的做法： 主料：茶树菇250克，排骨500克，竹笋100克，胡萝卜50克。 辅料：葱姜适量，盐适量，料酒20ml，盐适量，胡椒粉3克，鸡精2克。 制作过程：

1、准备好所有的食材。

2、茶树菇去到老根用淡盐水浸泡10分钟洗净。

3、排骨洗净剁小块。

4、竹笋用开水煮上3分钟。

5、再把排骨焯烫洗净备用。

6、竹笋和胡萝卜切片。

7、砂锅加入开水放入葱姜。

8、再加入料酒。

9、放入煮过的排骨。 1

0、加入茶树菇。

4、白萝卜茶树菇排骨可以1起炖吗

白萝卜和茶树菇可以同食，做法如下： 材料 白萝卜300克，猪肉100克，青椒100克，茶树菇50克，蒜50克，干辣椒20克，葱20克，姜20克 做法 1.先将萝卜肉切成片，弄好调料备用，最好放两个青椒和1点茶树菇； 2.锅内放油，放生姜炒出香味后再放肉炒，加点料酒，再加点酱油，然后放萝卜炒。 3.等炒到半熟放适量的盐，可以根据个人喜好加豆瓣酱调味。然后放水煮熟透，最后加点大蒜即可。

5、茶树菇萝卜排骨汤的做法

茶树菇排骨汤比较有营养，具有消脂，清肠胃，瘦身的作用。相比胡萝卜排骨汤、玉米排骨汤等，家里人还是更喜欢茶树菇排骨汤。为了保持汤的原汁原味，只需要放1点点盐就可以，其他调料尽量少加，甚至不加。 材料 主料：排骨300g、茶树菇50g；辅料：盐少许 茶树菇排骨汤 1 排骨洗净切小段 请点击输入图片描述 2 茶树菇洗净切小段 请点击输入图片描述 3 排骨、茶树菇放盆里，洒1点点盐 请点击输入图片描述 4 放入清水，盖过原材料 请点击输入图片描述 5 电饭煲里放足够的水，将近3分之1，按下煲饭键开始蒸1个小时 。

6、茶树菇白萝卜排骨能1起煮吗

茶树菇白萝卜炖排骨汤的食材 主料：大骨头200g，白萝卜200g，干茶树菇50g 辅料：8角2个，花椒5g，料酒适量，枸杞5g，盐适量，鸡精适量 茶树菇白萝卜炖排骨汤的做法 1茶树菇泡发洗净后，换水泡上 2大骨头洗去血水，备用 3白萝卜去皮切块，备用 4锅内放清水与花椒烧开，水开后放入大骨焯水，捞出来洗净备用 5茶树菇带水先倒入炖盅 6放入排骨，白萝卜块，8角，加料酒，放入锅内，调炖汤档位。 7汤炖好后，加盐和鸡精调味后饮用。