胡萝卜茶树菇花生米排骨可以一起炖吗？茶树菇木耳胡萝卜排骨可以一起炖吗

1年前

1、胡萝卜茶树菇花生米排骨可以一起炖吗？

茶树菇能提高人的免疫力，经常食用可起到抗衰老、美容作用，茶树菇里的多糖还具有很好的抗癌作用。中医认为：茶树菇性平，味甘、甘温的属于，并且它具有提高人的免疫力，因为它含有多糖类的，通过多糖来提高人的免疫功能，经常食用茶树菇可起到抗衰老、美容作用，并且茶树菇在对于一些中医上运用也挺多，因为有些抗癌的食品，以及肿瘤患者食用的营养品中，一般都会有香菇多糖和茶树菇中提取的多糖类的添加，因此茶树菇里的多糖具有很好的抗癌作用。用料排骨 1条茶树菇一把胡萝卜 1根红枣 4颗姜片 2片茶树菇胡萝卜排骨汤的做法茶树菇提前泡40分钟，胡萝卜去皮切块，红枣去核请点击输入图片描述排骨焯水，洗干净请点击输入图片描述所有材料放锅，加水，大火烧开后转小火请点击输入图片描述加盐请点击输入图片描述。

2、茶树菇木耳胡萝卜排骨可以一起炖吗

茶树菇木耳胡萝卜排骨可以一起炖。茶树菇木耳胡萝卜排骨一起炖的做法：主料：茶树菇250克，排骨500克，竹笋100克，胡萝卜50克。辅料：葱姜适量，盐适量，料酒20ml，盐适量，胡椒粉3克，鸡精2克。制作过程：

1、准备好所有的食材。

2、茶树菇去到老根用淡盐水浸泡10分钟洗净。

3、排骨洗净剁小块。

4、竹笋用开水煮上3分钟。

5、再把排骨焯烫洗净备用。

6、竹笋和胡萝卜切片。

7、砂锅加入开水放入葱姜。

8、再加入料酒。

9、放入煮过的排骨。

10、加入茶树菇。

11、加盖大火煮开小火煲至40分钟。

12、然后放入竹笋和胡萝卜继续煲至15分钟。

13、加入盐。

14、再加胡椒粉和少许鸡精调味即可。

15、出锅。盛入碗里，即可食用。

3、茶树菇能和萝卜一起炖吗

可以，以下是白萝卜和茶树菇一起吃的做法。主料：萝卜130g、茶树菇20g辅料：油适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、味精适量步骤一：食材：萝卜（已洗净切片）、茶树菇（已泡发）步骤二：将已泡发的茶树菇去根清洗一下。步骤三：放在案板上切开，待用。步骤四：烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。步骤五：接着，合入切好的茶树菇翻炒一下。步骤六：然后，加适量的清水。步骤七：煮开，煮至萝卜熟软。步骤八：最后，加适量的生抽。步骤九：加适量的白糖。步骤十：加适量的盐。步骤十一：加适量的味精。步骤十二：调味炒匀，即成。步骤十三：出锅装盘。

4、茶树菇香菇木耳可以一起炖鸡吗

茶树菇和香菇，木耳一起炖鸡，当然可以呀，可以加一点胡萝卜。

5、山药胡萝卜茶树菇玉米可以一起炖老鸭吗？

山药胡萝卜茶树菇玉米可以一起炖老鸭。　　

1、山药胡萝卜茶树菇玉米一起炖老鸭不会产生什么副作用。　　

2、山药胡萝卜茶树菇玉米一起炖老鸭有清香味道，营养价值丰富。　　

3、山药胡萝卜茶树菇玉米一起炖老鸭营养互为补充，可以促进人的健康成长。　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B

1、维生素B

2、花青素、钙、铁等营养成分。　　茶树菇，原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是极高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，鲜嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。　　玉米中脂溶性维生素中维生素E较多，约为20mg/kg，可促进人体细胞分裂，延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。黄玉米中含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多，核黄素和烟酸的含量较少，且烟酸是以结合型存在。　　山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。‍。