「贝柱香菇粥」

提示:10-30分钟   |   切墩(初级)

配料清单

• Big:Tummy贝柱
• 姜片:适量
• 莴笋:20g
• 香菇:1个
• 胡萝卜:5g
• 宝宝粥米:40g

做法/步骤

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▲ 贝柱放入水中解冻3分钟即可。▲ 沸水锅中放入姜片，接着放入贝柱焯水去腥。

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▲ 香菇、莴笋、胡萝卜切成丁。Ps：可根据宝宝的月龄切碎食材大小。

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▲ 将贝柱切成小块。

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▲ 宝宝粥米用清水洗净，放入适量清水大火煮30分钟。Ps：宝宝消化系统较差，要把粥煮软烂，方便消化。

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▲ 倒入准备好的胡萝卜、莴笋、香菇和贝柱。▲ 再煮5分钟就可以出锅啦。

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这么一碗营养全面、味道鲜美的时蔬粥，给宝宝做早餐或晚餐是最合适了。