杏鲍菇多少钱一斤?怎么选杏鲍菇

杏鲍菇别称刺芹侧耳、刺芹菇等,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名,其肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等食用功效。

杏鲍菇多少钱一斤?怎么选杏鲍菇,第1图

杏鲍菇多少钱一斤?

新鲜杏鲍菇的价格大约在4~6元左右一斤,干货一般在40~60元左右一斤,但因产地、质量及市场等不同价格差异较大。

杏鲍菇的菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱,其价格比平菇一般高3~5倍。

杏鲍菇的选购方法

1、菌盖:菌盖表面应有丝状光泽、平滑、干燥,开裂说明不新鲜,直径以3厘米为佳。

2、菌褶:菌褶应排列密集,颜色应呈乳白色,边缘及两侧平,有小菌褶。

3、菌柄:菌柄以10厘米左右为佳,过大过小都不好,色泽要乳白光滑。

4、味道:好的杏鲍菇闻起来无异味,且带着一股淡淡独特杏仁香味。

5、长度:长度以12~15厘米的最好,超过15厘米往往生长过度,口感没那么好。

6、手感:好的杏鲍菇摸起来不过于干脆、水份充实,这样的肉质也比较肥厚。

杏鲍菇怎么吃?

1、鸡烧杏鲍菇

杏鲍菇多少钱一斤?怎么选杏鲍菇,第2图

【材料】鲜杏鲍菇500克,鸡肉700克,葱,姜、味精、盐、糖、黄酒、猪油、清汤适量。

【做法】①杏鲍菇切成块,鸡肉剁成块,葱切段,姜切片,锅热后放猪油,投入葱姜,煸出香味。②放入主料煸炒,烹入黄酒,加入盐、味精、糖,倒入清汤,大火烧沸后文火炖熟即可。

2、干煸杏鲍菇

杏鲍菇多少钱一斤?怎么选杏鲍菇,第3图

【材料】杏鲍菇,洋葱,生抽,盐,胡椒粉。

【做法】①杏鲍菇切片后氽烫滤水,加生抽腌制15分钟。②洋葱洗净切丝,锅里加油将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出。③倒入洋葱编出香味后加杏鲍菇一起煸炒,加盐、胡椒粉炒匀即可。

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