苹果银耳甜汤的食用功效，滋补润肺

田燕
1年前
银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。在寒冷干燥的冬季时间，可以在家自己炖煮苹果银耳甜汤，不仅可以很好的补充身体对水分的代谢需求，还可以很好的保护呼吸系统，避免干燥空气对其的影响。苹果银耳甜汤食用口感细腻光滑，甘甜适中，特别适合冬季时间饮用。那么苹果银耳百合甜汤的食用功效是什么? 苹果银耳甜汤的食用功效，滋补润肺,第1图 苹果具有很好的养胃健脾、滋阴益气的滋补作用，而银耳中含有的营养物质具有很好的滋阴养胃、美容养颜的滋补作用，百合具有益气补血、生津宣肺的滋补作用。 苹果银耳甜汤的食用功效，滋补润肺,第2图 将这些食材搭配炖煮以后，可以很好的促进身体内的气血循环，对胃肠道的有很好的温补作用，可以增加身体内的新陈代谢，增加身体免疫力。 苹果银耳甜汤的食用功效，滋补润肺,第3图
阅读排行
更多>
精选文章
更多>
相似内容
更多>
最近更新
更多>
好文推荐
更多>