鸡汤怎么炖才好喝?怎样炖鸡汤好喝又营养
1、鸡汤怎么炖才好喝?
清炖鸡汤的用料鸡一只 葱3段 姜4片 盐适量 水适量 香菜1颗 清炖鸡汤的做法步骤1先把鸡洗干净步骤2剁成块步骤3葱、姜和香菜洗干净准备好步骤4把葱切成段,姜切片,香菜切成两厘米左右的段步骤5锅内放水沫过鸡,大火烧开煮3分钟左右关火,这样做是把鸡体内的脏东西和油脂煮出来(油脂并不健康,毫无营养)步骤6洗干净鸡块,锅内加满水放入葱段、姜片和盐,大火烧开后转小火慢炖1~1个半小时(盐根据个人口味放,因为清炖鸡汤是为了营养,不建议多放,我加了3g,时间根据炖的情况调整)步骤7出锅前加入香菜煮两分钟左右关火即可食用(发白浓香的鸡汤飘满厨房)步骤8出锅即食清炖鸡汤的烹饪技巧如果想喝发白比较香的鸡汤,选择土鸡炖,就是散养的鸡才能炖出来比较香的鸡汤
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2、怎样炖鸡汤好喝又营养
好喝营养的清炖鸡汤的做法如下:主料:鸡1只。辅料:黄芪3克,姜3克,葱花5克,葱段3克,桂圆2克,红枣3个,枸杞2克,党参2克,当归2克。
1、放入鸡、姜片、葱段,焯水去腥去血沫。
2、准备水1升,放入鸡肉、姜、桂圆等辅料。
3、中小火炖2个小时。
4、撒上葱花。
5、食用即可。清炖鸡汤成品图。
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3、电砂锅怎样炖鸡汤好喝
主料:母鸡半只辅料:红枣10颗、西洋参15克、姜片20克、料酒2汤匙、八角1粒、葱段适量电锅炖鸡汤的做法
1、准备原料
2、凉水里倒点料酒,放入鸡焯制
3、电砂锅里放入姜片、八角、红枣、西洋参、葱段
4、把焯好的鸡放入电砂锅,焯鸡的水别倒,仔细撇去浮沫,倒入砂锅中
5、放入葱段,大火煮开,改小火炖3个小时
6、等到用筷子能轻松扎透鸡肉就可以啦
7、喝的时候加少许盐就可以啦烹饪技巧
1、因为加了西洋参,所以有上火症状的朋友暂时别吃,小孩体质至阴至阳,也不适合使用参类;另一款电锅炖鸡汤材料:鸡块适量、猪瘦肉1小块、红枣3 颗、香菇个、姜片1片、水适量电锅炖鸡汤的做法:0
1、鸡块、瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开.0
2、电饭锅里放2杯水的量.0
3、把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖0
4、按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了.。
4、鸡汤怎么炖好喝又营养
1、可以首先把整只鸡用热水烫一下,这样会使大部分脂肪溶解,能够减少脂肪的含量,而且会除去一些腥气。
2、然后再以砂锅,加入冷水慢慢的熬煮,建议可以放一些葱、姜、蒜,以及少量的冰糖和料酒,尽量不要放味精以及鸡精等调味剂,最好以纯净水来炖,而且水量要充足,要没过整个鸡,一次将水放足够了,不要中间再加水。
3、炖的时间最好在两到三小时,小火儿慢炖,这样炖出来的鸡汤既营养又好喝,另外热量非常低,而且不会使人身体发胖。