孕妇可以炖点什么汤喝呢？孕妇喝什么汤好

1、孕妇可以炖点什么汤喝呢？

孕妇喝1些清淡、富有营养的汤比较好，比如清炖鸡汤、紫菜蛋花汤、萝卜排骨汤、海带豆腐骨头汤等，在饮食上注意营养均衡。

1、清炖鸡汤：由于孕妇在怀孕期间体内激素水平出现变化，通常会出现食欲下降的现象，在饮食上需尽量保持清淡，在喝汤时尽量将其做得清淡1些，比如可以适当喝清炖鸡汤，鸡肉中含有人体所需的氨基酸，并且含有优质蛋白质，此类物质对于促进胎儿生长发育有帮助。

2、紫菜蛋花汤：由紫菜与鸡蛋结合在1起制作而成，紫菜中含有多种维生素及微量元素，而鸡蛋中则含有优质蛋白质，两种物质在1起做汤，能补充机体所需的多种营养素，可以满足孕妇本身及胎儿生长发育对多种营养的需求。

2、孕妇喝什么汤好

孕妇喝什么汤好

1、孕妇喝什么汤好：冬瓜汤 冬瓜250克，煎汤，日服两次。可做饮料。

2、孕妇喝什么汤好：川贝雪耳炖木瓜 雪耳用温水泡开。川贝3克、雪耳1起文火炖30分钟，加入木瓜、冰糖，再烧开即可。 清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝，清新味美得令人停不了口。

3、孕妇喝什么汤好：冰糖藕片 藕片200克、枸杞10克、黄芪10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟。夏季常服的'滋补品。

4、孕妇喝什么汤好：鲜奶炖木瓜雪梨 先将鲜奶加。