蟹味菇老鸭汤
配料清单
- 姜片:5片
- 料酒:10克
- 枸杞:2克
- 清水:适量
- 鸭子:半只
- 虫草花:5克
- 蟹味菇:100克
做法/步骤
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1,准备好食材,鸭肉在处理的时候尽量将肥肉去掉,这样的汤才会清爽不腻。
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将虫草花和枸杞清洗一遍后,浸泡10分钟出味。
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蟹味菇用手撕成小颗,蟹味菇是一种低热量、低脂肪的菇类,肉质爽滑,口感鲜甜,很适合炖鸭汤。
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鸭肉放入锅内,注入冷水煮沸后再煮2分钟,让鸭子出尽血水,这一步必不可少,做好的鸭汤才能不腥不臊。
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将所有材料放入锅内
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注入适量的清水,一般我煲汤水和材料的比例是3:1,这样的浓度刚合适。
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我用的是daogrs蒸烤箱,蒸炖的时间是50分钟,要是用明火也是一样的时间,砂锅炖煮肉质容易烂,营养更为丰富。
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将汤锅放入蒸烤箱里盖上盖子,启动纯蒸的模式蒸炖50分钟即可。
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味道清甜